هلا حبيبتي
والله بالنسبة لي ما نحفت من البداية رغم اني كنت مسويه ريجيم بعد
وهل انت نحفتي منه ولا مسويه ريجيم؟!!!
بالنسبة لي حسيت بتغيير بالجسم للافضل لكن بعد ما خلصت الجلسات صار فيني حفر واحس العضلات متفتته شوي مثل ما كتبت قبل وهالشي من جد قهر
بس ما روح لي السيلوليت ابدا ابدا ابدا
ولا نقص من الوزن (لانه هو اصلا مش لنقص الوزن) هو للنقس من مقاسات الجسم بدون الوزن
لكن حتى مقاسات الجسم بعد11 جلسه تقريبا ما نقصت غير نصف سم او سم واحد الا ربع شي كذا يعني لا يعتبر شيء نهائيا لكن شكل الجسم فعلا تغير لشكل افضل
لكن حصلت لي مشكله بعد ما تركته بشهر للاسف
واللي مره قرأته عنه انه حتى لو وقفتي طبعا لازم تتابعي بالرياضه ولازم تاخذي كم جلسه بين فترة وفترة يعني مثلا بالشهر تصيري تاخذي جلسه او ثنتين وكذا عشان يتم محافظ الجسم على النتيجة اللي حصلتيها
والله بالنسبة لي ما نحفت من البداية رغم اني كنت مسويه ريجيم بعد
وهل انت نحفتي منه ولا مسويه ريجيم؟!!!
بالنسبة لي حسيت بتغيير بالجسم للافضل لكن بعد ما خلصت الجلسات صار فيني حفر واحس العضلات متفتته شوي مثل ما كتبت قبل وهالشي من جد قهر
بس ما روح لي السيلوليت ابدا ابدا ابدا
ولا نقص من الوزن (لانه هو اصلا مش لنقص الوزن) هو للنقس من مقاسات الجسم بدون الوزن
لكن حتى مقاسات الجسم بعد11 جلسه تقريبا ما نقصت غير نصف سم او سم واحد الا ربع شي كذا يعني لا يعتبر شيء نهائيا لكن شكل الجسم فعلا تغير لشكل افضل
لكن حصلت لي مشكله بعد ما تركته بشهر للاسف
واللي مره قرأته عنه انه حتى لو وقفتي طبعا لازم تتابعي بالرياضه ولازم تاخذي كم جلسه بين فترة وفترة يعني مثلا بالشهر تصيري تاخذي جلسه او ثنتين وكذا عشان يتم محافظ الجسم على النتيجة اللي حصلتيها
ومثل ما قلت لك في بنات فادهم في بنات العكس ضرهم
وللاسف دولنا العربية ما عندهم فحوصات ولا ضمانات
فما ادري احسن شي
استخيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــري