امانة عليكم تدخلوا وتقروا معاناتي وتفيدوني

علاج السمنة والنحافة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم عيد ميلادي ورح ابدأ بالثلاثين وحاسستها لازم تكون بداية خير (دعواتكم )

وحابه ابأ بداية صح وابلش ارجع اتابع وزني لاني زمان كنت مسيطرة عليه لحد 68-70 لكن خلال سنة 2010 زدت 10

كيلو واليوم حابه ابدا نظام جديد في حياتي لاني مليت من وزني وعاملي توتر لا بلبس متل العالم كما يجب ومرات ما

بحب اطلع من البيت بعض الزيارات وبقصر قد ماهو معقدني وزني وعندي لبس حلو بس مابلبس لانه وزني الان 80كيلو

خواتي دائما بيشجعوني وبعمل رجيم اسبوعين وبنزل كم كيلو بعدين برجع وبزيدهم

طولي 160 سم ووزني 80كيلو (كتير صح ) وامنيتي اني اوصل (60) كيلو (يا رب)

امانة تشجعوني
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دندوش 55
دندوش 55
ان شاء الله ربي يخفف عني وعنك انا وزني 85وعمله رجيم من شهر وموراضي ينزل مع ان نضامي التخفيف بس الله كريم
goto2
goto2
!!!!
ام دنونه
ام دنونه
الله يوفقك.. ويساعدك ياقلبي
بس انتبهي اختي الاحتفال بعيد الميلاد حرام.. لانه ليس من اعياد الاسلام ولم يثبت دليل شرعي على اباحته..
حبيت انصحك من خوفي عليك تقعين في المحذور..
ام رودينا
ام رودينا
يارب يبارك لك بعمرك في طاعته

حبيبتي استغري كثير بنية التخسيس وبالتوفيق
ام حمودي وعبودي
الله يوفقك وتقدري تنزلي حبيبتي