استغفر الله

انتي حلوه بس الاهم تعرفي كيف تبرزي جمالك وتهتمي فيه كلنا في فترت المراهقه مانعرف نهتم بأنفسنا ونحتاج للتوجيه والدعم النفسي والمعنوي ..انا اقولك اشياء من خلال تجربتي على نفسي وعلى بناتي ..واتمنى انك تحبي نفسك زي ماهيا ..فيه يتيوبر اسمها عبير سيندار سمرا بس كلامها واعتنائها بنفسها جذبني شوفيها يمكن تستفيدي منها...
ب النسبه للبشره عندك غسول سيتافيل لطيف على البشره وينظف ...وغسول ثاني من بيو دراما كمان روعه
هما احسن غسول ممكن تاخذيه بنتي تستعمل سيتا فيل وعندها حب شباب..وبشرتها حساسه مختلطه..وكثير غير بشرتها صارت مشرقه اكثر ورطبه ..
كمان فيه صابون البابايا اللي تجي في علبه حديد لونها برتقالي رووعه للبشره وتفتح وتخفف البقع زي الكلف اللي يجي من الشمس انا عندي شبه راحت رووعه ممكن تجربي اذا ناسب بشرتك استمري عليه ..انا وبنتي نستخدمه..
كمان للترطيب انا وبنتي نستخدم كريم مرطب بيبانثين روعه للبشره انا احطه وانام لما اصح وجهي مصحصح ومنور مش شاحب والله بداية استخدامي حتى زوجي يقولي محلوه ..برغم انا بشرتي دهنيه ..
كمان لا تنسي..الصنفره والتقشير.و المسكات الروب والخميره والعسل ..النشا والحليب او مع ماء الورد ...ماسك الشكولاته والحليب..ماسك القهوه والعسل..ماسك الحلبه والخميره ..ماسك الفحم..طين البحر الميت..وكمان امسحي وجهك بماء الورد..او قطنه مبلله ب الحليب تفتح وتنظف او اكسينول الخيار...
واذا عندك هالات سوداء تحت العين ابشري البطاطس و الخيار وحطيه تحت عينك وممكن تعصريه وتبللي قطنه ب العصير وتسويها كمادات اوممكن تجمديها في قوالب الثلج وتسخدميها وقت الحاجه..
الشفايف..صنفرة سكر وزيت اي نوع عندك ..وبعدين حطي مرطب ..
ممكن كمان فا زلين وبودرة دم الغزال تفركيه شوي شوي على شفايفك يقشرها ويرطبها ويخليها ورديه...وحاولي دائما مرطبه ..
الجسم ..الصابون المغربي مع الاستمرار يوحد لون الجسم ويعطي نعومه للجسم ..جل الاستحمام من بيزلين حلو يفتح ويصفي الجسم ..صنفرة الحليب تعطي نعومه وتفتيح..صنفرة كاب..كها جميله ..الترطيب لا زم ..
للترطيب عندك الحريه زيت زيتون ..لوز ..جلسرين..بيبي اويل..زبدة الشيا..لوشون 21 البرتقالي..زبدة الكاكاو الامريكيه ..اي نوع انتي وراحتك..
نجي للشعر..عندي بنتين وحده شعرها ناعم و الثانيه كيرلي..
اهم نقطه طبعا بعد الغذاء الجيد العنايه الخارجيه الاستشوار حاولي تريحيه من الاستشوار بين فتره والثانيه..الزيووت جميله للشعر ...الصبار يطوله بفتره قصيره..التدليك..الحنا رووعه للشعر اذا ما تصبغي انا زمان كنت ادمان على الحنا وشعري كان روعه ومازال بس الحنا يعطيه لمعه تجننن..السدر ..
الزيوت اللي استخدمتها وفادتني زيت جوز الهند العضوي..زيت براشوت الازرق..زيت براشوت العضوي علبه زجاج..زيت تراشوب..زيت الخروع..زيت السمسم..زيت اللوز و زيت زيتون واخر شى استعملته ونعم شعر بنتي وصار ما شاء الله تبارك الله حيوي وخفف من الجفاف اللي فيه زيت كيشور ..
طبعا الزيوت استخدمتها على مدى سنوات ..وبين فتره وفتره استخدم الصبار.. ..ا
اهم شى الغذاء الداخلي..
تسريحات الشعر شوفي اليوتيوب فيه تسريحات كثير ناعمه وسهله للدوامات ..
ولاتنسي دائما تحصني نفسك وارقي نفسك احيانا الاكتئاب وضيقة النفس تكون حسد وانتي ما تدري والله اقولك من واقع خبره حافظي على اذكارك الصباح والمسا وفي المناسبات وشوفي كيف تتحسني..
اتمنى اكون افدتك ولو بشئ بسيط ..حبي الحياه ونفسك لا تحاصري نفسك بزاويه المظاهر لانك راح تتعبي والجمال نسبي وكل ما تكبري راح تتغير ملامحك مفاهيمك ...

وعليكم السلام ..

أهم شيء حبيبتي تحاولين تحددين رأس المشكله إللي سببت لك كل هذا وإن شآء اللّٰه تنحل 🌸💕

مساء الخير ياجميله يكفي بشرتك بيضاء وخدودك من الله ورديه مااشااااء الله تبارك الله حلم كل بنت هالبشره
شعرك ماهو مشكلة ابداً تقدري تسوي لشعرك بروتين يريحك ٨ شهور من غير سشوار ولا سيراميك ويطلع شعرك حرير الحرير وفيه لمعه كمان
من ناحية جسمك انتي تقولي بس ٣ كيلو مخربه عليك الوزن اللي تبينه ! تخيلي انك مثل اللي اوزانهم طاقه الميه والتسعين بس بقولك سوي رجيم واخسري دبل الكيلو اللي تبين تنزلينه
من ناحية التنمر احب انصحك نصيحة اصنعي نفسك ، اصنعي عقلك اصنعي حياتك بيدك اقرأي ثم اقرأي ثم اقرأي انا شخصياً كنت انسانه مختلفه عن اللحين كنت منطويه واستحي احتك بالناس مع القراءه صرت انسانه الكل يبي يجلس معاي ويبي يسولف معاي تعجبهم سوالفي وطريقة كلامي واختياري للكلمات صرت ما اهتم لوجود الناس معاي عكس اهتمامهم في انهم يبون يكونون معاي او يتعرفون علي .
بعدين انتي شخص قوي جداً كونك تمرين بتنمر وقاعده تقاومينه وتبين تنهينه هذي قوه مايسوونها الكل تجاه التنمر


نصيحتي الأولى والأخيره اقرأي والله ماتندمين ابدأي من اليوم انزلي المكتبه خذي لك ٥ كتب واصنعي لك جو للقراءه والله يصير تفكيرك مختلف نظرتك مشيتك اسلوبك كل شيء راح يتغير .
وثانياً انتي من نفسك اعطي نفسك جرعات إيجابيه انتي تحتاجين تعرفين انك جميله من داخلك انتي مو من الناس او صديقاتك وصلي لنفسك فكرة ان ضحكتك جميله وان عيونك اجمل وان شعرك مميز .. حذاري تكوني انتي بعد بخيله مع نفسك ماتعطينها حقها من المدح والإعجاب.
على فكره لمست بشخصيتك اسلوب جميل ومميز مع انك لسى عمرك ١٤ وكذا كلامك واسلوبك احب اقولك انك شخصيه فخمه ومحبوبه بس تحتاج شوية جراءه واحتكاك بالناس ، اظهري اسباب انك تحتكي بصديقاتك كلمي فلانه ساعدي فلانه شوفي وش ينقص فلانه اصنعي علاقاتك بصديقاتك وراح تنبسطي لان روحك اساساً حلوه العشرة ✨.
وسلام ياجميله.

شكرا لكم جميعا عنجد استفدت كثير من كلامكم الله يسعدكم وقريبا جدا بحط تجربتي الخاصه الله يسعدكم والله احس بسعاده شديده واعذروني على التاخر بالرد منوريين جميعا