انين النهار
•
الله يوفقكم والله الادعيلكم فرحتوني خليتوني ابدا من الحين يارب يارب يارب يدخلكم جنة الفردوس الاعلى ويوفقكم امين فرحتوني مره خلاص ولا وحده تزعل ابسوي كل الي قلتوووه وابشركمم شكرا
الله يوفقكم والله الادعيلكم فرحتوني خليتوني ابدا من الحين يارب يارب يارب يدخلكم جنة الفردوس الاعلى ويوفقكم امين فرحتوني مره خلاص ولا وحده تزعل ابسوي كل الي قلتوووه وابشركمم شكراالله يوفقكم والله الادعيلكم فرحتوني خليتوني ابدا من الحين يارب يارب يارب يدخلكم جنة الفردوس...
ياقلبي عليك
أسمعي ياعمري
خلي زواج أختك هدفك الأول وأبدأي عودي نفسك على الرياضة أسبوع مثلا أمشي كل يوم ربع ساعة وبعدين أبتعدي عن كل شي فيه دهون ودخلي الفواكة والخضار في نظامك وإن شاء الله مايجي زواج أختك إلا وأنتي نجمة الكل في الحفل
بعدها أستمري في نظامك لحد وزنك المثالي وخلي الصيفية هدفك الثاني وبعدها العيد والله يوفقك
أسمعي ياعمري
خلي زواج أختك هدفك الأول وأبدأي عودي نفسك على الرياضة أسبوع مثلا أمشي كل يوم ربع ساعة وبعدين أبتعدي عن كل شي فيه دهون ودخلي الفواكة والخضار في نظامك وإن شاء الله مايجي زواج أختك إلا وأنتي نجمة الكل في الحفل
بعدها أستمري في نظامك لحد وزنك المثالي وخلي الصيفية هدفك الثاني وبعدها العيد والله يوفقك
هلأ لو صار وزنك بعرس أختك 85 أو 80 بكون منيح
شدي حيلك وبلشي بأي نظام والعبي رياضة
وخلي هدفك ما بعد العرس
مش بس العرس
شدي حيلك وبلشي بأي نظام والعبي رياضة
وخلي هدفك ما بعد العرس
مش بس العرس
الله ينحفك بصحه وعافية لاززم تتحمسين ومثل ما قالوا الرياااضة الريااضة واهم شيء سوي رياضة البطن عشان تشده والمشي
ونط الحبل يحررق السعراات الله ينحففك وينحفنا بصحه وعافية علمينا اذا نحفتي ان شاء الله
ونط الحبل يحررق السعراات الله ينحففك وينحفنا بصحه وعافية علمينا اذا نحفتي ان شاء الله
الصفحة الأخيرة