قبل الرجيم :
=======
المرحلة الأولى ( بعد الرجيم بأسبوع واحد)
=========================
المرحلة الثانية ( بعد الرجيم بشهرين وأسبوع )
=======================
المرحلة الثانية ( بعد الرجيم 3 شهور وأسبوع)
===========================
المرحلة الثالثة ( بعد الرجيم 3 شهور وأسبوع ويومين )
=================================
المرحلة الرابعة ( بعد الرجيم 4 شهور )
=======================
يتبع / .......
شنووووووووووووووو هذاااااااااا ؟؟؟؟؟