امر محرج

انا بعد ابغا لاني صراحه تعبت من نفخه لا تقولون تمارين لاني جربت وما استفدت

اشربي يانسون وانتبهي لاكلك شوفي ايش الي تاكليه باليوم ويزيد عليك وعلى اساسه اقطعي هالاكله

عشبة السنا والسنوت (السنامكي) جميلة جداً وتنظف القولون وأي ترسبات في المعدة
والنبي صلى الله عليه وسلم أوصى بها

فيه شاي اسمه شاي الضيافة عبارة عن هذي العشبة لكنه نظيف فير مغشوش لأن عند العطار ممكن يكون مغشوش فجيبيه أفضل