امشي على السير ساعه اوساعتين باليوم ولا انحف ادخلو لو سمحتو

علاج السمنة والنحافة

بنات موضوعي واضح من عنوانه امشي على السير ساعه اوساعتين باليوم ولا انحف مادري وش السبب اخذت تحليل هرمونات وغده كلها سليمه والله تحطمت استغرب من الي تقول امشي على السير وانحف أنا امشي باليوم احيانا ساعتين ولا انحف واحيانا انقص نص كيلو بس مجرد ماشرب كوب مويه يرجع وزني ويزيد بعد ابي حل تقفون :44:
10
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

%بسوووم%
%بسوووم%
يمكن سرعتك 4 او اقل

جربي تمشين على سرعة 5 او ااكثر
عطرها حنانها
عطرها حنانها
أنا امشي على سرعة 5 او سته واحيانا ازود
بحر ونبآت
بحر ونبآت
طيب وش نظام أكلك ،، ومتى تمشين قبل الأكل ولى بعده
عطرها حنانها
عطرها حنانها
احيانا امشي اول ماصحى واحيانا بعد الاكل بساعه اواكثر ونظام اكلي عادي أنا مشكلتي المويه لو اشربها يزود وزني حتى العصاير
$$شيهانة الخير$$
$$شيهانة الخير$$
بالتووووفيق