امشي علي اي نظام لي تفيدني بدعيله بظهر الغيب

الله اعلم

والله ما اعرف
بس انا بمشي على نفاس امي ههههههههههههه
لتلعبين بنفسك تراء كثرة الاعشاب تئثر على الكلى وتلعب ب المعده
امتنعي عن الزبادي والبن والحوامض والملوخيه والباميه واي شي لزج
وكولي لحم وحطي فلفل اسود ب اكلك
واشربي شاي اعشاب بسيط
وكولي تمره برشاد
واشربي قهوه بقرنفل او قهوة قشر القهوه
واشربي حليب بحلبه اول 20 يوووووم ولتكثرين حلبه لانها تنفخ
وشوفي لك شي تتبخري به مشان يطلع الهواء
وغسلي بمره
وتدفي زين ولتمشين حافيه ابد
واربطي بطنك بشماغ
هذا افضل نفاس والله
والله يهون عليك ياااااااارب

ما ادري ماقد جربتهم بس فيه وحده مدحت لي نظام فيافي
دعواتك لي الله يهون علي ولادتي

طيب واللي عليها حراره بجسمها
وفيها ألتهابات وش تااااااااااااااااكل
الفلفل حار ويزيد الإلتهابات وجسمي متنفخ
وأنا توي والد والله حاااله...
حبيبتي صاحبة الموضوع أمشي ع نظام ماماتك
وانا اسمع بنات يمدحوا نظام فيافي والله اعلم

والله مااعرف ولانظااام بس التمر المعجون بسمنه ورشاد وحبة سوداء ينظف الرحم كثيييير كولي ثلاث مرات باليوم بالذات ع الريق
وسمعت ان العنزروت تنظف الرحم
وكمان عشبة المدينه عاد انتي ابحثي عنهم
واهم حاجه تدفي واتغذي كويس