▪️يقول الدكتور خالد النمر🔸️
30 دقيقة مشي يومياً خمسة ايام في الاسبوع
تقلل خطر جلطة القلب بنسبة 20%
حتى لو لم تنقص وزنك!!الحركة دواء…
وبدون اشتراك نادي.
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
امش 30 ؟
▪️يقول الدكتور خالد النمر🔸️
30 دقيقة مشي يومياً خمسة ايام في الاسبوع
تقلل خطر جلطة القلب بنسبة 20%
حتى لو لم تنقص وزنك!!الحركة دواء…
وبدون اشتراك نادي.
0
26
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️