مضغ الطعام جيدًا ضروري لعملية الهضم لسببين رئيسيين وهما:
1- عملية الهضم تبدأ فعليًا في الفم عن طريق إفراز الأنزيمات اللعابية والتي بدورها تساعد على فصل مغذيات الطعام.
2- مضغ الطعام يصغر من حجم جزيئات الطعام وبالتالي تخفيف العبء على الجهاز الهضمي .
أماني فيصل @amany_fysl
فريق الإدارة والمحتوى
امضغـي طعامـك جيـدًا..
مضغ الطعام جيدًا ضروري لعملية الهضم لسببين رئيسيين وهما:
1- عملية الهضم تبدأ فعليًا في الفم عن طريق إفراز الأنزيمات اللعابية والتي بدورها تساعد على فصل مغذيات الطعام.
2- مضغ الطعام يصغر من حجم جزيئات الطعام وبالتالي تخفيف العبء على الجهاز الهضمي .
2
202
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ريم 2030
•
مشكورة
الصفحة الأخيرة