فعلا شوفي أكلك وشربك للماء زيدي من الماء قد ما تقدري ما يضر
أول ما تقومي الصباح كوب ماء ثم 7 تمرات حاولي تاكليها
بعدين سوي لك أكلات بالبر مثل قرصان ومطازيز اللي تعرفين وبعد ما تتغدي امشي شوي أو يكفي انك تغسلي الصصحون وترتبي المطبخ وبعدين حطي موية دافية بالبانيو إذا يتوفر لك أو طاسة واجلسي فيها شوي براحة بعدها بإذن الله راح تخرجي وترتاحي وفي الحمام احرصي على الجلوس بالكرسي ما تستخدمي الأرضي ولا تجبري نفسك على الإخراج
الله يشفينا وإياك
تفاحات
•
للامساك خذي مشمش مجفف نقعيه من الليل في ماء وفي الصباح على الريق اخلطيه في الخلاط واشرييه
وللجرح والالم ياااااااااااااما تعذبت منه وما فاد غير الدعاء ثم كريم ميبو او جلسوليد ادهني المنطقه وكمان من جوه وباذن الله راح ترتاحين
وللجرح والالم ياااااااااااااما تعذبت منه وما فاد غير الدعاء ثم كريم ميبو او جلسوليد ادهني المنطقه وكمان من جوه وباذن الله راح ترتاحين
نجولا2
•
انا زيك حامل وعندي صعوبه بالاخراج ويطلع مني دم لانه الدكتوره قايلتلي المشيمه نازله
الله يثبت حملنا ويتمم علي خير يارب
الي تفيدنا بحل الله يجزاها الف الف خير يارب
ويسهل عليها كل امر
الله يثبت حملنا ويتمم علي خير يارب
الي تفيدنا بحل الله يجزاها الف الف خير يارب
ويسهل عليها كل امر
الصفحة الأخيرة
بس الحمدالله بعد ما صرت اكل تمر علي فكته الريق
كثري موووووويه وعصير برتقال والله ارتحت من الإمساك
ما تشوفين شر