رفع

ماشاء الله تبارك الله نظامك جدا رائع
اتوقع ان شاء الله بتحفين 8 كيلو بالشهر بس انتبهي تخبصين وتذكري دايما انو النحافه تعطيك اقل من سنك شدي حيلك والله معك وكل ماجعتي اكلي فواكه
وبالنسبه للكرشه اكلى عالريق يوميا تفاحه خضراء
والله يحقق لك اللي في باللك ويخليك قمرررر بعين زوجك
وادعيلى انحف انا بعد
وبشرينا وش يصير معك

ان شاء الله تنحفين ياقمر

بتنحفين باذن الله ونظامك حلووو مافيه اي حرمان روعه

الله يوفقك يارب وينحفك بصحه وسلامه شدي الهمه

الله بنحفك من غير شر

موفقه

..