عزيزتي صدى الصوت 000 ياليت تقولين لنا من متى وانتي تستخدمين الزيت000 واذاتركت التدليك هل يرجع الصدر للمقاس الأول :29:000وياليت تقولين لي هل التغيرقوي :21:يعني يستاهل التعب000شكرا مررررررررره على المساعده

أحسنت...صدى الصوت
التدليك وبس !!!!!!!!
تجربتي هي التدليك لمدة 10 دقائق 3 مرات في اليوم
أما طريقة التدليك فهي مساج دائري , وشد الصـدر للأمام ثم فلته عدة مرات (من المنتدى ما أذكر اسم كاتبته )
والنتيجة سريعة _وكل وحدة واستجابة جسمها _
تخيلوا سويتها أسبوعين فقط وتركتها لأني حصلت على المناسب
وبعد ما تركتها لم يصغر....بقي كما هو ولي منذ تركتها شهور
( ترى دخولي للنت قليل جداً )
وجزى الله الجميع كل خير

مبروك عليك النتيجة الحلوة والله يوفقك انتي وزوجك يارب......

عموما زيت الزيتون يشد البشرة ( هدا اللي قريت عنه ).

حبيبتي الهدهد :26: استخدمت زيت الزيتون 3 اسابيع وبالضبط 18 يوم والحين صار لي شهرين تقريبا من تركته وما رجعت مثل قبل بالعكسمستانسه وايد للنتائج اللي وصلت لها (( الحمد لله :27: ))


حياتي توته توته خلصت الحدوته الف مبروك حبيبتي وتستاهلين اكثر :24:


حبوبه queen-dolphin صحيح ان زيت الزيتون يشد البشرة ومو بس كذا حسيت ان بشرتي جفت شوي بس مو مشكله لاني كنت احط فازلين لمدة يومين بس ورجع نفس قبل


:17:

حبيت اضيف ملاحظه
هناك ثلاث امور مهمه للصدر
الرياضه: هناك تمارين لتقوية عضلات الصدر وشده.
التدليك: كما اسلفت الاخت باحد انواع الزيوت .
حمام الماء الحار والبارد .
وهي ان التدليك بالماء الحار ثم يعقبه الماء البارد بيجيب نتيجه كبيره لترهل الصدر وضموره ايضااما بالنسبه للطريقه فهي دقيقه تحت الماء الحار ثم دقيقه تحت الماء البارد ,وتعملي كذا لمدة عشر دقائق وليس عشر دقائق تحت الماء الحار وبعدها عشر دقائث تحت الماء البارد كما تفضلتي يا اختي صدى الصوت .
هذي الطريقه تعطيك افضل نتيجه .