امي اشترت افوكادو وتبي منكم طريقه طبخه اوعصير او سلطه بلللليز

سلطة افوكادو


المقادير

حبة افوكادو
ملعقة كبيرة مايونيز
حبة فلفل اخضر
ملعقة زيت زيتون
ملح حسب الحاجة
فصان من الثوم

الطريقة

- قطع الافوكادو و الفلفل و الثوم إلى شرائح .
- اخلط جميع المواد و أضيفي الثوم و الزيت و الملح.
وبالهناء والشفاء


الأفوكاتو مع المايونيز


المقادير


ثمرتان من الأفوكاتو
ثلاث رؤوس من الطماطم.
بصلة صغيرة
ثلاثة أرباع كوب من اللبن الزبادي
ملعقة طعام وربع الملعقة من عصير الليمون الحامض.
أربع ملاعق طعام من المايونيز.
ملح وبهار حسب الرّغبة.
بضع قطرات من الفلفل الحار

طريقة الإعداد:
تُقسم الأفوكاتو إلى نصفين وتُزال البذور، ثمّ يُنزع اللب من داخلها بالملعقة.
يُسحق اللب في وعاء بالشوكة.
 تُقشّر حبّات الطماطم والبصل ويُفرمان فرمًا ناعمًا.
 تُضاف الطماطم والبصل وباقي المقادير إلى الأفوكادو وتخلط جيّدًا.
 تُحشى أنصاف الأفوكادو المجوّفة بمزيج الطماطم ولب الأفوكادو.
تقدّم مع البطاطا أو البسكويت المملح أو الخُضار الطازجة.
بالهناء والشّفاء.






عصير الافوكادو

المقادير:

حبه افوكادو لينه ومشوره وبدون بذرتها
فنجان كبير سكر
ملعقه كبيره حليب
ماء حسب الرغبة
ملعقه صغيره فيمتو


الطريقة:

تضاف جميع المقادير في الخلاط
ثم توضع في كاس ونضيف عليها ملعقه الفيمتو



ملاحظه

لازم اتكون الافوكادو لينه تصلح للعصير


سي يو

عصير الافوكادو ....روووووووووووووعه

حبه افوكادو ناضجه

فنجان سكر

حبه موز

ثلج حسب الرغبه

حليب على مقدار الاكواب

تخلطينهم بالخلاط لين تتجانس المكونات مع بعض وتقدرين تزيدين السكر او تنقصين على كيفج

والموز اذا مب موجود مو لازم

وبالعافيه

سوي منه صوص لكيك او ايس كريم مرررررررره لذييييييذ وسهل بنفس الوقت والصوص عباره عن أفوكادو تعصرينه وتخلطينه مع حليب محلى (نستله) جربيه وإدعيلي:o

للرفع بس اعتقد البنات افاااادوك

الف شكر لكم حبيباتي ماقصرتو