11
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
11
1
1
1
1السلام عليكم شخباركم حبايبي الدبدوبات القمورات الحلوات
ارجوووووووكم بنات ودي انحف وامي مانعتني اني اسوي رجيم لاني طحت الاسبوع اللي طاف واغمى علي وقالتلي هذا من الرجيم وحلفت علي
انا ماابي الا4 كيلو بالشهر انقصهم بس و**** راضية بس بدون ما اضايق امي وازعلها
امااااااااااانة ردو علي وزني 85
*غمازتين* @ghmaztyn
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مجنونة كروشية
•
جربي النقاط ربي ينحفك على خير
ريم 1234
•
حبيتي انتي لازم تسووين رجيم بعقل
مو مره وحده ماتاكلين ولو خبصتي شووي عادي كملي يومك بدون تخبيص ثاني
وخلي يوم على الاقل بشهر تاكلين الي تبين
واضمنلك ان شاء الله بعد فتره بتصيرين حتى في هاليوم الفري ماتشتهين تاكلين لان المعده بتصغر مع الاكل القليل والرياضه طبعـــ
وبالتوفيق انا الحين 84 اشرايك نتحدى بعض!!!!!
مو مره وحده ماتاكلين ولو خبصتي شووي عادي كملي يومك بدون تخبيص ثاني
وخلي يوم على الاقل بشهر تاكلين الي تبين
واضمنلك ان شاء الله بعد فتره بتصيرين حتى في هاليوم الفري ماتشتهين تاكلين لان المعده بتصغر مع الاكل القليل والرياضه طبعـــ
وبالتوفيق انا الحين 84 اشرايك نتحدى بعض!!!!!
اولا: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ثانيا:الحمدلله بخير مادمتي بخير
ثالثا: اذا كليتي قومي وانتي باقي ماشبعتي
وباذن الله بتضعفين
وخففي من الاكل..
ثانيا:الحمدلله بخير مادمتي بخير
ثالثا: اذا كليتي قومي وانتي باقي ماشبعتي
وباذن الله بتضعفين
وخففي من الاكل..
السلان عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي انا عندي نفس المعاناه امي تعصب علي اذا درت اني اسوي رجيم
واذا ابوي جرى تصير مأسااه
انا بقول لج تجربتي انا ضعفت في رمضان الي راح 4 كيلوو ببسااااطه وبدون بعد ما احس انه انا ضعفتهم
لاني اصلا ما كنت افكر بالرجيم
الي كنت اسويه بكل بساطه انه كنت اخفف بالاكل
ولا رياضه ولا هم يحزنون
يعني تمارين خفيفه قبل ما ارقد عشان الترهل والحمدلله ضعفت
احسن لج عشان ما يزعل حد منج او تغضب امج عليج
بالتوفيق حياتي
اختي انا عندي نفس المعاناه امي تعصب علي اذا درت اني اسوي رجيم
واذا ابوي جرى تصير مأسااه
انا بقول لج تجربتي انا ضعفت في رمضان الي راح 4 كيلوو ببسااااطه وبدون بعد ما احس انه انا ضعفتهم
لاني اصلا ما كنت افكر بالرجيم
الي كنت اسويه بكل بساطه انه كنت اخفف بالاكل
ولا رياضه ولا هم يحزنون
يعني تمارين خفيفه قبل ما ارقد عشان الترهل والحمدلله ضعفت
احسن لج عشان ما يزعل حد منج او تغضب امج عليج
بالتوفيق حياتي
الصفحة الأخيرة