من لما كنت صغيره
امي احس فيها وسواس الخوف
يعني كانت تخوفني بالمسبح تخوفنا بالسفر
يمين بالله لما نسافر حتى لو جوا المملكه او الخليج
بالامان ترجعنا الشقه من الساعه٩ العشاء وتقف علينا
وحنا كبار بالكليه ومتخرجين نصنا ولا تطلعون
الا انا معكم لاتقولون اهتمام لا امي خوف
لدرجه مره سافرنا برا والله راحت ايامنا بالفندق
لان فيها خوف من قبل المغرب تحبسنا وتقول خلاص بدو الحين يطلعون صاحبين الخمور والسكارى
وش دخلنا فيهم بفهم لما كانت تخوفنا كذا
ايش صرناا لحين خوافين بشكل. ماتتصورنه
والله لو اروح لجده اللي جنبنا خفت
وانا عمري ٢٨ سنه ولا اتجرى انزل سوق او بقاله
لوحدي احس برجفه واحاول اتكلم ماقدر
المسبح اخاف منه بشكل جنوني
المرتفعات لان كانت امي لو نمر جنب مرتفع
تمسكنا وتلعنا وتقول تبغون تموتون باعتقادها
ان خلاص مشينا جنب الشي ذا بنموت
كيف اتخلص من المخاوف هاذي
ودي اعيش زي الناس حب للسفر حب للمسبح
زي بنات جيلي بي الخوق

نوره&&&& @norhampampampamp
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

يعني افترقنا
•
اخخخخ ياربي امك نفس شخصيتي تماما وراح تفهمين هالشي اذا كبرتي وصار عندك عيال

انا ام واخاف ع بناتي لحد بعض ماقلتي من جهه امك وفعلا اكتسبوا مني الخوف لكن سبحان الله نزلتهم للمسبح طلعتهم مرتفع لان مره طلعنا جبل بالسياره وصاروا يبكون ويصارخون انقهرت لاني حسيت انو انا السبب شوي شوي انفكت العقده صح انا لازلت خائفه بس اجبر نفسي عشان ما اكسرهم😔


هدي فوبيا مش خوف طبيعي
للأسف تأثر بالسلب على حياتك وتصرفاتك
الحل هو العلاج السلوكي وأفضل شيء هو ( المواجهة)
السباحة سجلي دورات تعليم سباحة لو متوفرة أو اطلبي
من قريبة لك تعلمك واجهي خوفك وانتصري عليه وبترتاحي
تخافي من مرتفعات اغصبي نفسك تطلعي الطوابق العليا بدون نظر للأسفل
وان شاء الله تزول مشاعر الهلع
للأسف تأثر بالسلب على حياتك وتصرفاتك
الحل هو العلاج السلوكي وأفضل شيء هو ( المواجهة)
السباحة سجلي دورات تعليم سباحة لو متوفرة أو اطلبي
من قريبة لك تعلمك واجهي خوفك وانتصري عليه وبترتاحي
تخافي من مرتفعات اغصبي نفسك تطلعي الطوابق العليا بدون نظر للأسفل
وان شاء الله تزول مشاعر الهلع

الله يحفظها لكم ويطول بعمرها والله مافهمت خوف أمي الا لما صرت أم وصار عندي أولاد .. أمي كانت تخاف بس كنا نروح كل مكان معاها حتى تطمئن الله يحفظلي أمي ويحفظ أمهاتكم
الصفحة الأخيرة