السلام عليكم
كيفكم عساكم بخير
ابغى ادخل في الموضوع ع طول
امي سوت عمليه مراره ومو عارفه ايش اعطيها
من سوائل وايش اسويلها من غدا ساعدوني ي بنات ابغى تقوم بالسلامه
هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟
إن الله لا يخذل يداً رُفِعَت إليه أبدا
حلم متمرد @hlm_mtmrd
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وعليكم السلام والرحمة
اهم شي تبتعد عن الدهون تماما اقل شي شهر
تاخذ اجبان والبان منزوعة الدسم
تتجنب اللحوم الحمراء
الدجاج يكون مشوي بدون جلد
خضار مسلوقة - شوربات بانواعها بس بدون زيت او لحم وشحم
ماقدامها الاالعافيه باذن الله
يارب وان طاحت من عيوني جبال
ماطاح من عيني عظيم الرجا بك ..
اهم شي تبتعد عن الدهون تماما اقل شي شهر
تاخذ اجبان والبان منزوعة الدسم
تتجنب اللحوم الحمراء
الدجاج يكون مشوي بدون جلد
خضار مسلوقة - شوربات بانواعها بس بدون زيت او لحم وشحم
ماقدامها الاالعافيه باذن الله
يارب وان طاحت من عيوني جبال
ماطاح من عيني عظيم الرجا بك ..
الله يعطيك العافيه نبهتيني ع شي كنت غافله عنو مشكوره
هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟
إن الله لا يخذل يداً رُفِعَت إليه أبدا
هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟
إن الله لا يخذل يداً رُفِعَت إليه أبدا
الصفحة الأخيرة
هل تريدون أن أخبركم أمراً مريحا ؟
إن الله لا يخذل يداً رُفِعَت إليه أبدا