امي والمعاناه

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها

جزاك الله خير ادعوا لامي هي عملت كي عشان الجلطة

اسال الله ان يشفيها ويحفظها لكم

ماعرف حبيبتي لكن ابحثي في قوقل او اسالي المعالج نفسه اكيد تجدي الجواب 
اذا كانت مريضة ماتقدر تصوم لاتخلوها تصوم 
الله غفور رحيم بعد رمضان وبعد الحمية تصوم
اللهم بلغنا رمضان واياكم ونحن في احسن حال

بالعكس رمضان افضل شهور الحمية
بس العادات الي رسخت في عقول المسلمين انه شهر رمضان شهر اكل وشرب مالذ وطاب
حبيبتي خليها تفطر شوربة خضار بانواعها او شوربة عدس
وتاكل بقوليات لانها بروتين نباتي وبديل للحم يعني مسموح لها الفول على الافطار
ونوعو سفرتكم بسلطات منوعه وتكون مكوناتها مكرونه او خبز محمر في الفرن مع خس وجزر وخيار ووووو وممكن تضيفو تونه
بس طبعا تتجنبو الاجبان والحوامض
وممكن تاكل فطاير محشيه خضار مطبوخة او بطاطس مهروسة مع كزبرة او بقدونس
في خيارات كثير وبدائل عن اللحم
الله يكتب لكم الاجر

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي جميع مرض المسلمين