ام بدر

السلام عليكم
بنات اناآكل بس مااكثر يعني احاول آكل اكل صحي اكثر الاحيان وداخله نادي سباحه بس ابسالكم عن الاشتراك با الاكل الصحي اللي يبيعونه بعض المطاعم هل هو ينقص الوزن يعني احد جرب او سمع انه كويس للريجيم انا تعبانه من ظهري ورجولي لازم انحف بس ماابي خلطات وخرابيط