ياقلبي يا أحلى شموووسه ههههههههههه ضحكتيني تنفعي تكونين مذيعه ماشاء الله عليك ياليت لو تزودينا بالاخبار اول بأول
وياليت تشيلين الطنطنه الي مسويتها بالنهايه اخاف اسكر الجهاز بدون ما اعلق عليك ههههههههههههههه ياحبي لك:39:
جوووورري
•
يابعد قلبي ياجوري الله يوفقك جد ريحتيني في الرد نفسي ارد على الجميع واشكرهم وحده وحده ماقصرتوا وكفيتوا ووفيتوا لا خلا ولا عدم وياجركم ربي يارب يالله قلت لكم بس نجتمع نريح بعض اليوم جاهدت شوي وحاولت اسبح عيالي حتا لو على الكرسي بديت امسك مفسي عن اني بس اتتحسس وابكي اني مو قادرة وحاولت صح شوي بس جاهدت وفرحت اني سويت شي لهم يمكن مابغوني شوي صاروا بس يرمون ويمشون للحريم ويبون ياكلونهم بس حاولت استغفر ومازعلت اكذب لو قلت مازعلت بس مسكت نفسي وزوجي ما اقول الا الله يحفظه مدري هو صابر او بس يراعي او وشو بس غير علي الجو وهو يحمسني ويقول انه اختبار لي من ربي وعادي ويضحك بس تدرون والله يوخياتي اني ادري انه من داخله مو مره بس مافي بيدي شي ماتتخيلون والله العظيم اصلي شكر لله كل ماقمت من نومي من بعد الي صار لي واشكر ربي علة زوجي متحمل واهلي صح ينظرون لي نظرة غير بس مع ذلك صابرين تدرون كنت قبل العملية اقوى بكثيير بس هالحين مدري وش كسرني اقابل اهلي بضحك ومسخرة وشكل ثاني فوق ماتتصورون بس اكون لحالي لا نفسي اكسر كل الي قدامي لا تقولون ليه بس لاني نفسي ابكي او اصارخ ومقدر عودت نفسي على جبروت وقسوة اه بس قرقرت تدرون مفروض لي جائزة حسبت مدة كتابتي ربع ساعه يعني شي بالنسبة لي شمس الله يوفقك يارب ويسعدك مدري وش اقول لك بصراحه واحلا شوشه وكل البنات بس عتبي على فاتنه وعدتيني ماتغيبي علينا وانتظر حلا قعوه اختي وروح قلبي اشتقت لك
جوووورري
•
ياحياتي يا ام نواف وربي ماتتخيلين وشكثر انا فرحانه انك معنا وفرحانه اكثر انك بديتي تجاهدين نفسك اشوي اشوي ياقلبي وبتتحسن نفسيتك بإذن الله بس ياقلبي ابكي صارخي نفسي عن نفسك اشوي لاتكبتين مشاعرك رجاءا ياقلبي
شوفيني انا مثلا وربي اني احاول جاهدة اني ما ابكي قدام اهلي لكن لادخلت غرفتي افتح جهازي على صوت عالي عشان مايسمعوني اهلي واقعد ابكي ابكي لحد ماارتاح وفعلا احس براحه
مدري ياقلبي احيانا يجيني الشيطان ويوسوس لي ويقعد فوق راسي مع اني عندي ثقه كبيره بربي انه ماراح يتركني بس تدرين الواحد لابد يضعف ويسمع لوساوس الشيطان غصب عنه مب بكيفه لو الوقت ماكان متأخر كان قرقرت وصرت مذيعه زي شموسه فديتها بس يلا نسختلك هالحاجات وبكره ان شاء الله لو الله احيانا لنا لقاء
اقرئي هالمجزء من كتاب واحة الشفاء
من المريح هنا أن نسمح لانفعالاتنا ومشاعرنا بالتدفق والخروج من عزلتها ، نبكي.. نتساءل كثيرا : لماذا حصل لي هذا ؟!.. إحباط.. ألم.. ذهول..
ومن المألوف أن يمر الإنسان بمثل هذه المشاعر ؛ إلا أن مضيّ الوقت ، واستعادة التوازن النفسي ، ومع تقبل الوضع تدريجيا ، تبدأ هذه المشاعر بالانحسار ، بل وتتحول أحيانا إلى مشاعر التفاؤل ، والثقة بالله ، والتسليم بالقضاء والقدر .
إنك تتألم ، دع هذا الألم يخرج ، دع مشاعر الغضب تفصح عن نفسها ، دع مشاعر الألم تتسلل بين كلماتك وفي حديثك ، عبر عن حزنك وكآبتك ، أفصح عن مشاعرك الآن نحو الحياة ، لربما تبدو في نظرك كحفرة عميقة مظلمة ! إن لك مساحة من التعبير ، ومن حقك أن تفعل ذلك ، من حقك أن تبكي.. من حقك ألا تصدق.. من حقك أن تمر بفترة إحباط.. من حقك أن تخرج انفعالاتك للسطح ، ليس من الجيد أن تبقى محبوسة بداخلك بحجة أنك إنسان ناضج وواع ٍ ، هل أنت أفضل من نبي الله يعقوب عليه السلام ؟! كان يعقوب عليه السلام يبكي ويبكي حتى ابيضت عيناه من الحزن ، وكان يبث شكواه إلى الله سبحانه ، عاش فترة حزنٍ على فقد ولده ، وسمح لنفسه بأن تمر بهذا الشعور ، وأن يطلقه خارج طيات صدره ، وفي ذات الوقت لم يكن يعترض على قضاء الله ، ولم ييأس من فرج الله ، فهو الله الرحيم العليم اللطيف القدير ، قال الله تعالى على لسان يعقوب : " ولا تيأسوا من روح الله ، إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون ."
هذه الخطوة تدعم جهازك المناعي ، أتعلم كيف ؟! هناك ارتباط بين الجهازين العصبي والمناعي ، فحالتك النفسية تؤثر في قوتك المناعية . إن التوتر المكبوت المتسبب عن المشاعر التي تمت إدارتها على نحو سيئ تضغط على عضلاتك وقلبك ومعظم الأعضاء الأخرى . (22)
إن كتمان مشاعرك سيجعلها تتراكم في الصدر ، حتى تنفجر يوما في لحظة غضب عارم ، أو في موجة اكتئاب لا ترحم ، فالتعبير عنها أولا بأول سيأخذ بك إلى دوحة السلام .
التعبير عن هذه المشاعر يجعلك تفهم نفسك في الوضع الذي تمر به الآن ، وبالتالي يجعلك تعي المشاعر والأفكار الطيبة التي تفتقدها ، ونقطة الوعي بمشاعرك وأفكارك تعد انطلاقة قوية وفعالة للخروج من حال إلى حال أفضل .
فيما يلي مجموعة من الوسائل المعينة في التعبير عن المشاعر والانفعالات .
- وسائل لتفريغ انفعالاتك ومشاعرك
ü عبر عن انفعالاتك :
خصص وقتا ( يوميا أو أسبوعيا ) تختلي فيه بنفسك لتعبر عن انفعالاتك ، اسمح لدموعك أن تتدفق.. اسمح لجسدك أن يعبر بحركات تجد فيها تنفيسا لغضبك وإحباطك ، والتزم بهذه الجلسات ، فهي تخرج المكبوت إلى السطح ، وتعيد حالة الاسترخاء لجسدك . كتمان الانفعالات قد يتسبب ببعض الأمراض العضوية كالصداع ، وآلام الظهر ، والقولون ، والمعدة..إلخ.
" لسوء الحظ ، فإن الكثير من المجتمعات الحديثة تشجع على قمع المشاعر الصعبة . إن عادة حبس الدموع والظهور بمظهر الهادئ على الرغم من غضبنا أو خوفنا ؛ عادة ما يتم الحكم عليها باعتبارها سلوكا شجاعا وكرمز للقوة وللتربية الحسنة ."
جيل لندنفيلد
وهذا رابط الكتاب كامل رائع ياليت تقريه ياقمر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2730540
لاتاخذين هم الردود ياعسل البنات كلهم عاذرينك الله يشفيك ويعافيك ويسعد قلبك يارب
شوفيني انا مثلا وربي اني احاول جاهدة اني ما ابكي قدام اهلي لكن لادخلت غرفتي افتح جهازي على صوت عالي عشان مايسمعوني اهلي واقعد ابكي ابكي لحد ماارتاح وفعلا احس براحه
مدري ياقلبي احيانا يجيني الشيطان ويوسوس لي ويقعد فوق راسي مع اني عندي ثقه كبيره بربي انه ماراح يتركني بس تدرين الواحد لابد يضعف ويسمع لوساوس الشيطان غصب عنه مب بكيفه لو الوقت ماكان متأخر كان قرقرت وصرت مذيعه زي شموسه فديتها بس يلا نسختلك هالحاجات وبكره ان شاء الله لو الله احيانا لنا لقاء
اقرئي هالمجزء من كتاب واحة الشفاء
من المريح هنا أن نسمح لانفعالاتنا ومشاعرنا بالتدفق والخروج من عزلتها ، نبكي.. نتساءل كثيرا : لماذا حصل لي هذا ؟!.. إحباط.. ألم.. ذهول..
ومن المألوف أن يمر الإنسان بمثل هذه المشاعر ؛ إلا أن مضيّ الوقت ، واستعادة التوازن النفسي ، ومع تقبل الوضع تدريجيا ، تبدأ هذه المشاعر بالانحسار ، بل وتتحول أحيانا إلى مشاعر التفاؤل ، والثقة بالله ، والتسليم بالقضاء والقدر .
إنك تتألم ، دع هذا الألم يخرج ، دع مشاعر الغضب تفصح عن نفسها ، دع مشاعر الألم تتسلل بين كلماتك وفي حديثك ، عبر عن حزنك وكآبتك ، أفصح عن مشاعرك الآن نحو الحياة ، لربما تبدو في نظرك كحفرة عميقة مظلمة ! إن لك مساحة من التعبير ، ومن حقك أن تفعل ذلك ، من حقك أن تبكي.. من حقك ألا تصدق.. من حقك أن تمر بفترة إحباط.. من حقك أن تخرج انفعالاتك للسطح ، ليس من الجيد أن تبقى محبوسة بداخلك بحجة أنك إنسان ناضج وواع ٍ ، هل أنت أفضل من نبي الله يعقوب عليه السلام ؟! كان يعقوب عليه السلام يبكي ويبكي حتى ابيضت عيناه من الحزن ، وكان يبث شكواه إلى الله سبحانه ، عاش فترة حزنٍ على فقد ولده ، وسمح لنفسه بأن تمر بهذا الشعور ، وأن يطلقه خارج طيات صدره ، وفي ذات الوقت لم يكن يعترض على قضاء الله ، ولم ييأس من فرج الله ، فهو الله الرحيم العليم اللطيف القدير ، قال الله تعالى على لسان يعقوب : " ولا تيأسوا من روح الله ، إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون ."
هذه الخطوة تدعم جهازك المناعي ، أتعلم كيف ؟! هناك ارتباط بين الجهازين العصبي والمناعي ، فحالتك النفسية تؤثر في قوتك المناعية . إن التوتر المكبوت المتسبب عن المشاعر التي تمت إدارتها على نحو سيئ تضغط على عضلاتك وقلبك ومعظم الأعضاء الأخرى . (22)
إن كتمان مشاعرك سيجعلها تتراكم في الصدر ، حتى تنفجر يوما في لحظة غضب عارم ، أو في موجة اكتئاب لا ترحم ، فالتعبير عنها أولا بأول سيأخذ بك إلى دوحة السلام .
التعبير عن هذه المشاعر يجعلك تفهم نفسك في الوضع الذي تمر به الآن ، وبالتالي يجعلك تعي المشاعر والأفكار الطيبة التي تفتقدها ، ونقطة الوعي بمشاعرك وأفكارك تعد انطلاقة قوية وفعالة للخروج من حال إلى حال أفضل .
فيما يلي مجموعة من الوسائل المعينة في التعبير عن المشاعر والانفعالات .
- وسائل لتفريغ انفعالاتك ومشاعرك
ü عبر عن انفعالاتك :
خصص وقتا ( يوميا أو أسبوعيا ) تختلي فيه بنفسك لتعبر عن انفعالاتك ، اسمح لدموعك أن تتدفق.. اسمح لجسدك أن يعبر بحركات تجد فيها تنفيسا لغضبك وإحباطك ، والتزم بهذه الجلسات ، فهي تخرج المكبوت إلى السطح ، وتعيد حالة الاسترخاء لجسدك . كتمان الانفعالات قد يتسبب ببعض الأمراض العضوية كالصداع ، وآلام الظهر ، والقولون ، والمعدة..إلخ.
" لسوء الحظ ، فإن الكثير من المجتمعات الحديثة تشجع على قمع المشاعر الصعبة . إن عادة حبس الدموع والظهور بمظهر الهادئ على الرغم من غضبنا أو خوفنا ؛ عادة ما يتم الحكم عليها باعتبارها سلوكا شجاعا وكرمز للقوة وللتربية الحسنة ."
جيل لندنفيلد
وهذا رابط الكتاب كامل رائع ياليت تقريه ياقمر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2730540
لاتاخذين هم الردود ياعسل البنات كلهم عاذرينك الله يشفيك ويعافيك ويسعد قلبك يارب
زيزي نجد
•
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك وجميع مرضى لمسلمين
الصفحة الأخيرة
كيف الصبايا اليوم ؟
أشوف المعزبه هجت وتركتنا فين رحتي يا م .ت.ر.ن <<اختصار لاسمك الطويل لين تعطيني دلع أدلعك فيه خخخ
ماشاء الله صار فيه لمه حلوة هنا والله صدق شكلنا بنهجر كل البيوت مو بس بيت الجوري
بغير جوكم شوي لين العروسه تيجي الي هي معزبتنا وتضيفنا القهوه مع الحلا
ذكاء أعرابي .....
قيل لأعرابي وكان جائعاً : أتستطيع أن تشرب اللبن الخازر ( الحامض ) ولا تتنحنح ؟! قال : نعم
فلما شربه آذاه وأراد أن يتنحنح فتذكر الشرط الذي اشترطوه عليه ، فبحث عن كلام فيه حرف الحاء ، فقال على البديهة : كبش أملح ونبت أقبح وأنا فيه أسجح . فقال مشارطوه : لقد تنحنحت ،
فقال : من تنحنح فلا أفلح .
شاطر عرف كيف يتنحنح يرحم عقول زمان مو دحين
جاء رجل الى الشاعر الاعمى/ بشار بن برد يسأله عن دار رجل آخر فوصف له بشار طريقا لدار ذاك الرجل .. فقال الرجل :
خذني بنفسك إلي داره
فقال بشار : ولكني رجل أعمى!
فقال الرجل : أنا أمسك بيدك وأنت تدلني !!
فأنشأ بشار يقول : أعمى يقودُ بصيرا لا أبا لكم!! قد ضل من كانت العميان تهديه !
وفيه قصة أعرابي من جد خلاني أضحك من قلب هذا ياستي انتي وهيه مرض ولما أشتد عليه المرض
ايش سوى أمر بجمع العيدان والطانبير <<ماأعرف ايش الطنابير هاذي
والمزامير الى بيته وطبعا أنكرو الناس عليه فعلته
فايش رد عليهم قلهم انما فعلت ذلك لاني سمعت ان الملائكة لا تدخل بيتا فيه شئ من الالات اللهو والفجور
فان كان ملك الموت من الملائكة دفعته عني بهذه الأشياء
بجد ذكروني بزمان أمي تقول كانو البدو زمان لما يمرض عندهم واحد ويحسو ان خلاص بيموت ايش يسووو الأذكياء يغيرو اسمه ويسموه اسمين
مثلا محمد علي ليه ؟؟ عشان ملك الموت يحتار يأخذ مين فيهم خخخخخخخ
ذكاء خنفشاري عجيب
وبكذا انتهت وصلتنا لهذه الليله قدمتها لكم شموسه
من المنطقه الغربيه
طن طن طن << جوري ايش فكرتك فيه خخخ
أشوفكم على خير ياحلوين :26::26::26: