كيفك يا ام فارس اليوم ان شالله احسن اهم شي دايما استغفرى وتعوذي من الشيطان والله يهدي امورك

لا زم تشوفي لك حل
راجعي وشوفي ايش يصير معاك
بالاضافه اتركي حبوب منع الحمل
وركبي لولب
اذا عندك نفس لفيتامين د او نحوه عالجيه
وخلي العلاج النفسي اخر ملجأ
ولا تسمعي لنفسك ولا لافكارك الداخليه
ولا تسمعي لزوجك لو زعل وقعد يقول مجنونه موسوسه ترى كل الرجال يقولونها لحريمهم بمرحله من مراحلهم بس اللي تتاثر الله يخلف عليها واللي تطنشها وتوقف زوجها عند حده تكمل حياتها
بالاضافه
احرصي على الابتعاد عن المنبهات
عن الحلويات
قللي النشويات والكربوهيدرات
والاكل الحار
اشربي مويه
اطلعي مارسي المشي برى البيت
واحضني بنتك كثير
ترى الطفل مرايه لك
كيف مارح تتصرفي يعكس هالتصرف لك وللناس
واكثري من قيام الليل
والصوم ان قدرتي لحد ما ترتاح نفسك
العلاج النفسي يسبب السمنه والخمول
عشان كذا خليه اخر شيئ ممكن تلجاين له

اتصحك بالرقيه

وقراءه سورة البقرة

والاستغفار

استغلي الايام هذي بعمل الطاعات من صلاة وصيام وقراه القران والاستغفار والتسبيح والتكبير

اسمعي مقاطع في اليوتيوب عن الطاقه الايجابيه لدكتور اظن اسمه محمد عمارة باذن الله تساعدك علي تخطي ماانتي فيه

يمكن تشوفي نصايحي عاديه والكل يكتبها بس هذا هو الحل لجميع مشاكلنا

اذا تستخدمي حبوب منع الحمل وقفيها 
الله يشرح صدرك 

اقرأي الرقيه وجعل الله لي ولك من كل هم مخرجا