انااا نفاس بكريه محتااجه مساعدتكم خصوصا قشر قهوه

ومشكله الدم مانزل معي وااجد طول نفاسي الا اول يومين بس ومرات ينزل ومرات مايطلع شي ابد 

يابعد قلبي الله يسسخر لك من تفيدك
انا بكريه وما افهم شي بهالاموور
الله يسسهل امررك
والحمدالله ع سلامتك وع البركه ماجبتي تتربى بعز والديها ياارب
ررفع لعيوونك
يارب اجممعني بزوووجي عاجل غير اججل يااااااااااااررررب
آهـ الحممدالله ع كل حححال

اهلن اختي

الحمدلله ع السلامه ومبروك ماجبتي

شوفي مسالة الدم شي طبيعي مو شرط ينزل شي كثير انا كذا مرة خفيف مرة عادي ومره مافي شي
بس عن تجربه اقولك تنقعي يوميا بمويه وملح لمدة ربع ساعه ممتازة جدا للخيوط وتشطفي ب غسول بيتادين مرة وحده باليوم
انا بولاداتي ماكنت اكل الا بر لاحلبه ولاغيره ولاكبو وهالخرابيط صراحه ماحس تجيب نتيجه هذا في نظري يعني
وانتي استني لين تخلصين الاربعين بالضبط عشان يرجع الرحم مكانه الطبيعي وترجع كل الامور طبيعيه

خوذي تمر معبوط مع رشاد وشوي حبه سودا خليها زي الكور كوليها مع القهوه الصبح وريحي نفسيتك اهم شي الراحه النفسيه وتغدي شوربه حطي معها لحم وفلفل اسود لان الفلفل ينظف او خليها عشا

الحمد لله على سلامتك

انا و لا مرة جربت الكبو اصلا عمري ما سمعت به الا هنا و الحمد لله ما فيني الا العافيه

احرصي على الاكل الصحي المتوازن

حاااااسبي تمشي و انتي حافيه على السيراميك كثييير يضر لان سبحان الله النفسا جسمها ضعيف و حساس

البسي صراوال على طول

استحمي كل يوم او يوم ايوه و يوم لا بس حاسبي انك تتعرضي لتيار هوا و احرصي جدا على نظافة مكان الخياطة و لا تستعملي مرة الا اذا شدت الخيوط و قربت تطيح

لفي راسك بطرحة قطن خفيفة و احرصي انك تنسدحي قدر الامكان


و عموما ان شاء الله كل شي حيرجع مكانه لا تحاتين