سارةلونا
•
الملابس هي اكثر شي متعب الله يعين بس
مامانانا
•
حبيبتى فكرة الاخت ام سارونه حلوة وان شاء الله انا هستفيد منها
وبالنسبه للملابس انا بكوى ملابس الخروج بس فى اليوم اللى قبله
يعنى بكرة زوجى عنده شغل اساله شنو يابى من ملابس واكويها
ولو خارجه انا وبناتى اكوى الملابس الصبح
وبكده بستريح من الوقفه مده طويله لانى ما احب الكوى نهائيا
وبالنسبه للملابس انا بكوى ملابس الخروج بس فى اليوم اللى قبله
يعنى بكرة زوجى عنده شغل اساله شنو يابى من ملابس واكويها
ولو خارجه انا وبناتى اكوى الملابس الصبح
وبكده بستريح من الوقفه مده طويله لانى ما احب الكوى نهائيا
حبيبتي أولا الدعاء وطلب الإعانه من الله.
قبل النوم سبحي33واحمدي الله33وكبري الله34
ثانيا :اجلسي مع نفسك ساعة اقل اكثر الي يناسبك ويكون معك ورقة وقلم وارسمي جدول بأيام الأسبوع وقسمي الأعمال على الأيام ووزعيها بطريقة ما تتعبك بشغل يعني اليوم الواحد لا تحطي فيه شغلات كثيرة عشان صحتك وما تتعبي يعني ممكن اعطيك مثال بيتي وانتي ادرى ببيتك فوزعي زي مايريحك.
الجدول الأسبوعي:
السبت:غرفة النوم تنظيف شامل مع دورة المياة+التنظيف العام(غسيل مواعين+ومسح المطبخ بعد الإنتهاء من الوجبة+ترتيب أماكن جلوسنا الي هي الصالة +تنظيف دورة المياة العامة المستخدمة أكثر بس تنظيف بسيط اكب على الأرضية منظف وامسح من غير فرك لأن مو يومها ومسح المغسلة والمراية بعد بخها بمنظف واجلك الله المرحاض نفس الفكرة ابخ منظف وامسح واكب داخلة كلوركس واخليه ووهذا كله ما ياخذ 10د)
الأحد:الصالة تنظيف شامل مع دورة مياه الي هي اكثر شي يستخدم+التنظيف العام بالإضافةلترتيب غرفة النوم ترتيب عادي السرير واشيل اذا فيه كاسات او مناديل بس
الأثنين:المجلس تنظيف شامل مع دورة مياه حقته ومدخلة+التنظيف العام+غسل الملابس
الثلاثاء:المطبخ تنظيف شامل بالثلاجة والفرن والـأرضية والبلكونه+التنظيف العام.
الأربعاء:المقلط وغرفتين بالبيت غرفة الملابس والمكتب تنظيف شااامل عادة ما تأخذ وقت لأنها مرتبة دائما+التنظيف العام
الخميس:غسل جميع دورات المياة الغسيل العادي الي قلت عليه بخ ومسح سكب وشطف وكلوركس بالمراحيض وأخليه +التظيف العام
الجمعة:تنظيف عام المعتاد+ غسل الملابس وكوي ملابس زوجي أما ملابسي بس أطبقها وقبل الخرجه بساعات طويلة أجهزها بس أهم شي ملابس زوجي أغسلها وأكويها.
انتي شوفي مقدار حاجتك من التنظيف ورتبي جدولك طبعا يبغالك يا تصحي من بدري ياوقت نوم زوجك او وهو برا أو لما يكون يتابع برنامج.
أنا عدة أصحى بدري( أو لما ينام بالليل أستأذنه بس مو دائما اذا كان عندي ضيوف اليوم الثاني بس)أو لما يتابع التلفزيون ومنشد مرة اديه شاي قهوه عصير اشرب معه وأستأذنه وأروح وأوقات يجي من لعمل وينام برضه فرصة.
أتمنى تستفيدي.
أدوات التنظيف الي أستفدت منها:
الفرشة الخشنة الطويلة زي المكنسة تريح في الفرك ما تنحني زي الصغيرة للمسبح عادة وللمغاسل.
المنظفات :
409+الكولوركس+وللفرن مافي احسن من منظف بنده بالليمون .
هذا الي في بالي الحين حبيبتي
قبل النوم سبحي33واحمدي الله33وكبري الله34
ثانيا :اجلسي مع نفسك ساعة اقل اكثر الي يناسبك ويكون معك ورقة وقلم وارسمي جدول بأيام الأسبوع وقسمي الأعمال على الأيام ووزعيها بطريقة ما تتعبك بشغل يعني اليوم الواحد لا تحطي فيه شغلات كثيرة عشان صحتك وما تتعبي يعني ممكن اعطيك مثال بيتي وانتي ادرى ببيتك فوزعي زي مايريحك.
الجدول الأسبوعي:
السبت:غرفة النوم تنظيف شامل مع دورة المياة+التنظيف العام(غسيل مواعين+ومسح المطبخ بعد الإنتهاء من الوجبة+ترتيب أماكن جلوسنا الي هي الصالة +تنظيف دورة المياة العامة المستخدمة أكثر بس تنظيف بسيط اكب على الأرضية منظف وامسح من غير فرك لأن مو يومها ومسح المغسلة والمراية بعد بخها بمنظف واجلك الله المرحاض نفس الفكرة ابخ منظف وامسح واكب داخلة كلوركس واخليه ووهذا كله ما ياخذ 10د)
الأحد:الصالة تنظيف شامل مع دورة مياه الي هي اكثر شي يستخدم+التنظيف العام بالإضافةلترتيب غرفة النوم ترتيب عادي السرير واشيل اذا فيه كاسات او مناديل بس
الأثنين:المجلس تنظيف شامل مع دورة مياه حقته ومدخلة+التنظيف العام+غسل الملابس
الثلاثاء:المطبخ تنظيف شامل بالثلاجة والفرن والـأرضية والبلكونه+التنظيف العام.
الأربعاء:المقلط وغرفتين بالبيت غرفة الملابس والمكتب تنظيف شااامل عادة ما تأخذ وقت لأنها مرتبة دائما+التنظيف العام
الخميس:غسل جميع دورات المياة الغسيل العادي الي قلت عليه بخ ومسح سكب وشطف وكلوركس بالمراحيض وأخليه +التظيف العام
الجمعة:تنظيف عام المعتاد+ غسل الملابس وكوي ملابس زوجي أما ملابسي بس أطبقها وقبل الخرجه بساعات طويلة أجهزها بس أهم شي ملابس زوجي أغسلها وأكويها.
انتي شوفي مقدار حاجتك من التنظيف ورتبي جدولك طبعا يبغالك يا تصحي من بدري ياوقت نوم زوجك او وهو برا أو لما يكون يتابع برنامج.
أنا عدة أصحى بدري( أو لما ينام بالليل أستأذنه بس مو دائما اذا كان عندي ضيوف اليوم الثاني بس)أو لما يتابع التلفزيون ومنشد مرة اديه شاي قهوه عصير اشرب معه وأستأذنه وأروح وأوقات يجي من لعمل وينام برضه فرصة.
أتمنى تستفيدي.
أدوات التنظيف الي أستفدت منها:
الفرشة الخشنة الطويلة زي المكنسة تريح في الفرك ما تنحني زي الصغيرة للمسبح عادة وللمغاسل.
المنظفات :
409+الكولوركس+وللفرن مافي احسن من منظف بنده بالليمون .
هذا الي في بالي الحين حبيبتي
الصفحة الأخيرة