انافي الشهر الثامن ومره تعبانه يابنات حواء محتاجتلكم

الله يسهل عليك ياقلبي

طيب ايش تقصدين المنطقة السفلية مدمورة
عندك انتفاخات او دوالي؟

الم الارداف تقصدين منطقة الحوض؟
هذا طبيعي عشان ثقل الحمل عليه
واذا الارداف بس الالم في اليمين فاعتقد انك اذا جلستي يكون ارتكاءك على اليمين ويصير يسبب لك الم انا الحين كذا
خاصة اذا كنت جالسة على الكنب

وبالنسبة للحموضة افضلك تروحي لطبيبة باطنية تكون اشطر
فيه اذكر حبوب للحموضة يمدحونها ويصرفونها اطباء الباطنية

والمهم اذا نمتي حاولي تحطي وسادتين تحت رجولك تراها تريح

والله انا مثلك في الشهر الثامن واحس ان جسمي كله منهار حتى لو ما اسوي شي وكل شي فيك احسه فيني نفس الشي
وبالنسبة لارتجاع المريء انا كنت اعاني منه بس الحين الحمدلله خف عندي كثير واقدر اقول انه تلاشى
بس دكتورتي تقول لي عادي لأن الجنين يضغط عالمعدة فيسبب هذا الشي بس قالت لي قللي من المقليات وهي فعلا معها حق في اليوم اللي آكل فيه شي مقلي حتى لو لقمه اتعب بس من صابني سكر الحمل في الشهر السادس واتبعت حمية خف عني كثير
فاكيد طبيعة الاكل لها دور فانتي قللي من اكل الشي المقلي والدسم والحلويات
وان شاء الله ما تشوفين شر والله يتمم عليك حملك ويسهل عليك يا رب

عزيزتي عند النوم حطي تحت راسك عدة وسائد

وجع الارداف طبيعي والله يهون عليك والحموضه خذيلك من الصيدليه
اقراص اسمها ريني تخفف شوي من الحموضه كل 4ساعات امضغي لك
ثنتين واشربي بعدها مويه بارده مره وعندك بعد الحلاو بولو الاخضر اللي بالبقالات
كثري منه انا كنت اكله فترة حملي يخفف شوي من الارتجاع والحموضه واللي قال لك
عن الزبادي انه زين للحموضه ماعنده سالفه بالعكس يتعبك زياده اصله من الحمضيات كيف تاكلينه

اسال الله يهون عليك وعلينا ياااااااارب