انايتيمه ومالي احد غيركم سسسسسسساعدوني

لالاحبيبتي استمري لا يروح تعبك ع الفاضي اجلسي جلسه مع نفسك قولي لازم اوصل للي ابغاه واذا حسيتي ان نفسك تاكلي اشربي مويه كثير لحد ما يمتلي بطنك ع الاخرر الله يوفقك ان شاء تنحفي من غير شر رررررر

كلنا كذا لما نمر في حالة نفسية نطلعها كلها بالاكل اذا بغيتي تاكلي جيبي صحن كبيير جزر وخس وخيار وطلعي حرتك فيهم لان حرام تضيعي تعب الريجيم واكيد اذا سمنتي نفسيتك راح تخرب زيادة الله ينحفني واياك اختي من غير شر

شوفي حبيبتي لاتفكرين في ال 3 كيلو الي زادو
فكري كيف تنزلين وزنك وتستمرين على الرجيم
حطي فبالك انك لو استمريتي على الوضع بيروح تعب 5 شهور
وبظل دبـــــــــــى طول عمري ولا راح البس ولا اكشخ
حمسي نفسك وتخيلي نفسك رشيقه
واذا حسيتي تبي تاكلي كولي لكن تفاحه خس خيار
او اشربي مويه او شاي اخضر
والله ينحفك وينحفني من غير شر
ادعي لي ربي ينحفني و يهديني وييسر اموري

ماشاء الله عليكي نزلتي نزول ممتاز في الوزن كتير يتمنو يكونو زيك بس ماقدرو ان دل هادا على شي فانما يدل على اراده قويه وعزيمه من انسانه عندها اراده
لاتخلي المصاعب تردك لورا اتعلمي من المصائب الصبر وخليها حافز لك للاصرار وكل ماضقتي قولي ياهم عندي رب كبير ولا تقولي يارب عندي هم كبير واسال الله ان يفرج همك ويتمم فرحتك بنزول وزنك وطمنينا عنك بالخير

دوامي على الاستغفار.. وتصدقي