روى2002 @ro2002
عضوة جديدة
انا اعاني من عدم نمو شعري واظافري ما الحل ؟
انا سعيدة جدا بانضمامي لمنتدى عالم حواء وفي الحقيقة انا اعاني من عدم انمو في شعري واظافري ،فالرجاء اعطاي بعض الوصفات او الكريمات لحل هذة المشكلة ،والمشكلة الثانية اللي في شعري على الرغم من انة ناعم انة مش مردوف اي مش مسترسل فالرجاء اعطاي وصفة تفرد شعري وطولة 0:27: :27:
1
1K
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
أختي يجب عليك تناول البروتينات مثل اللحوم والأسماك ومنتجاته والأطعمة الغنية بالحديد...تناولي عصير البنجر لانه أغنى مصادر الحديد...ويفضل تناول خميرة البيرة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ضرورية لصحة الشعر ..
اختاري شامبو خفيف للشعر مثل المحتوي على أعشاب او شامبو الأطفال..
استعملي بلسم غني بالبروتين بعد غسل الشعر بالشامبو يعني ممكن تستعملين اللبن الزبادي والبيض ..
تجنبي تمشيطه بعد غسلة مباشرة...استخدمي مشط ذي اسنان متسعة...
استخدمي الزيوت لتغذية شعرك..وافضل زيت هو زيت الزيتون...دلكي به فروة شعرك واتركيه على شعرك فترة ساعتين مرتين بالاسبوع...وانشاء الله تلقين نتائج حلوة..
بالنسبة للأظافر نفس الشئ تناولي الحديد واعملي حمام نقع لأظافرك لمدة عشر دقائق بزيت الزيتون او منقوع الشبت .. يكرر الحمام يومياً بعد الآخر لمدة 10 دقيقة...
بالنسبة لتطويل الشعر وفردة أفضل شئ الزيوت استخدمي زيت الزيتون وانشاء الله تلقين نتائج تفرحك...وتحياتي لك:27: