انا اول مره اسمع بهذا ........غريب

السلام عليكم

انا وزني 85 وطولي 155
المهم سويت رجيم علي قولتهم بالراحه

شافتني اخت زوجي قالت ماشاء الله نحفتي وش تسوين؟؟

قلت ابدا تركت العشاء

قالت غلطانه اذا بغيتي تنحفين اتركي الفطور وتغدي عادي وتعشي

قلت انا غريبه اول مره اسمع بكذا قالت صدقيني
المهم اخت زوجي ما شاء الله جسمها حلو واذا اجتمعنا الاحظ اكلها ماشاء الله كثير وتتعشي زين

المهم انا ما صدقتها

بعدين اخو زوجي راحت شغالتهم وبعد فتره شفت زوجته والله نحفت كثير خلال 3 شهور 10 كيلو تقريبا

سالتها قلت وش سويتي قالت والله ما سويت شي مع شغل البيت نحفت قلت طيب والاكل خففتي
قالت لا بس تركت الفطور
والغدا عادي والعشاء لازم من المطعم كل يوووووووووووم

انا دايم اشوفها اكلها شوي كثير نظامها الغذائي هو

الفطور ...بدون فطور

الغدا ...رز وسلطه ودجاج ولازم عندها معجنات مع الغدا او مقالي

العصر لازم شاي ومعه شيبس

المغرب قهوه ولازم حلا او شوكولاه

العشاء من المطعم 2 شاورما وعصير او بيتزا

يعني نظامه عااااادي بس تركت الفطور

والله يابنات كانت في نفس جسمي وصارت جسمها الحين رووووووووعه

سؤالي معقوله وجبة الفطور هي الي تسمن ولا العشاء

والله احترت هل فيه احد سمع او شاف مثلي:44: