السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا يابنات ابي اقوولكم قصتي للنهاايـــــه<<حشى مسلسل هههههههه
المهم ::
انا كنت مليانه ماشاء الله لا قوه الا بالله يعني عشقي المعشووق هو:angry:
المطبخ
يعني اللي يدوورني ومايلاقيني يجي للمطبخ على طوووول يلاقيني وقدام الثلاجه واكل ومافيه نوع من انواع الأكل ماجربته حتى الضب سوواه جدي ايدام واكلت معااه هههههههههههههههههههه ياحليلي يازينها من طفووله :27:
المهم اكل واحط في هالبطن الله لايحرمني منها ويحفظني انا وياها بطاطس مقلي ومشويات ورز وايداامات وسلطات وعصيراات ووووووووووو<<<وياعساه بالعافيه
المهـــــــم صحيت من الغفله اللي انا فيها وقلت يااربي وش ذاا مااحس انا خلااااااااص انفجررت:mad:
والله لايوريكم البشــــــــــــره رااحت فيهاا انواع الحبووب وانواع النمش وانواع الهالات<<<الأخت تعباانه مافيها الا تأكل
وربي بشررتي راااااااااااااااااحت فيهاااااااااااااااااااا
المهم لمن فقت على نفسي قلت يابنت مو معقووله وش ذاا خلااص رااح يصيرلك افراااااااااااط وسمنتك رااح تزيد طبعا الوزن كان 75:icon33:
عاد انتهيت من الكليه وجات الإجازه العطله الصيفيه
وقلت يلا ابي ابدأ من اول يوم في الاجازه بالريجيم والرياضه وربي مااخلي البنات اللي في الكليه احسن مني وش ناقصه عنهم انا :mad:
المهم ومن خلصنا الكليه اول يوم من الاجازه وانا ابدا واعدل نومي يعني انام العشاء واصحى الفجر
وابدا في الريجيم وذقت الهلااااااااااااااااك وربي
واخطط لجدوول اني ماراح اكل الا فطيره لوزين وعصير سيزر صبااح ومغرب وبعد العشاء <<لاحظوو شلت وجبت الغداء ممن بالي
المهم واصحى الفجر وامشي في البيت ســـــــــــــــــاعه لا اقل لا اكثر ولمن اخلص اخذ دووش وافطر فطيره لوزين وسيزر واجلس ومااسووووووي شي ولمن يجي المغرب امشي سااعه وبعدها اخذ دووش واكل فطيره وعصير
وبعد العشااء نفس الحاله فطيره لوزين وعصير
وعلى هذا المواال تلاثه اشهرررررررر في الاجازه كلهااا
اللي لاحظوووه البنات لمن رجعت الكليه :
الوزن 50
البشررررررررره وربي تلق والله والله والله على مااقول شهيد مافيه احد ماسألني هل انا رحت لدكتوره ام لااا
يعني سووي ريجيم رااح تتصلح بشررتك لان السمنه من الاكل والاكل كله زيوت ومقليات وهذا كله يسبب حبووب للبشرره
<<<<<<والحين ناويه اسويهاا وانا في بدايتي للريجيم لاني رجعت للوزني بعد الزوااج ورااح اجي واخبركم بعد مااحصل على النتيجه
وسلامتكم ..
دلوعتـــــــــــــــه:35:
دلوعته. @dloaath_25
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جني 43
•
لا اله الا الله محمد رسول الله
الصفحة الأخيرة