راحه نفسيه+ مــــــــــــــــــــاء+ ابتسامه للحياه



اذا فرحتي من قلبك راح ينور وجهك بدون خلطات

وتوقيعك عور قلبي بدال ماتقولين يارب عوضني خير وارزقني من واسع فضلك تدعين عالناس!!

مهما ظلموك قولي (حسبي الله نعم الوكيل)

ترى انا انظلمت زيك وللحين بس مبسوطه واقول الدنيا فانيه


اوكي نرجع لبشرتك

خذي سدر وحليب بودره وماء ورد او ماي عادي واخلطيهم لين يصير سائل بس خليه ثقيل شوي

وحطيه ساعه واوووووووو ينعم البشره ويبيضها مع الاستمرار

انا احطه على عيوني بعد

اهتمي بشكل حواجبك شقريهم اذا ماعندك مشاكل

لان الحواجب على قولتهم اكسسوار الوجه

وجربي تنبسطي من داخلك وبتشوفي الفرق

الحياه محطات لازم نوقف عند محطه عشان نتقل للمحطه الاخرى

يالله وريني اسنانك


ابي ضحكه عريضه


وتقبلي مروري

والله يفرج همك ويغوضك خييييييييييييييييييير يارب آمين

وادعيلي اتصالح مع زوجي وتنحل مشاكلنا الللي مالها نهايه

يــا قلبي أنتي ... حياتي كلنا مشاكلنا تطير النوم من عيوننا

لكن قبل لا اعلمك على اي خلطه اقولك

اشعري بالله حولك .. و كل يوم اقرأي جزء كامل من القرآن و صلي الصلاة بوقتها و صلي النوافل و صومي .. و خليك مع الله .. شوفي والله ما غير نفسيتي الا كذا لو بدونها انا مجنونه ..!! كلنا بدون الله نضيع

و بعد كذا قولي الحمدلله وشوفي ايش الاشياء الحلوة بحياتك ؟؟حتى اللي من زمان صارت ولا عاد جات بس صارت على الاقل ..!! ترى الشيطان بهالمرحلة يخليك بس تشوفين السيء و الخير ماتشوفينه

و حطي لك جدول بسيط لأنك بهالمرحلة شوي متضايقة نفسك بتكون ضعيفة قدام جدول ممتليء و اهتمي اولا و اخيرا بالغذاء الصحي + النوم الكااااافي

و بعدين شوفي اي خلطه بسيطه طبيعيه للوجة و ثاني للجسم مع الايام تحلوي و ترجعي حبيبتنا الاولى و احسن



بس ابدا لا تستسلمي لليأس ... اي شي تبغينه ارسلي لي على الخاص و انا تحت أمرك

الله يفرج همك اختي العسل أشربيه على الريق وأدهني وجهك فيه مرررررررررررة رووعة

السبب في المشكله النفسيه صح

ان شا الله بس تتعدل نفسيتج يرجع كل شي لما كاان عليه و احسن بعد..

اسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يصبرج ويجلي همج و يعوظج خيــر

ياقلبي لا تعطين المشاكل اكبر من حجمها وان شاء الله مصيرها تبي تنحل

نص علاجك اذا مو كله الراحه النفسيه

تذكري ان الحزن والبكاء مو حل

عيشي يومك بفرح