ميــّـــــاس
ميــّـــــاس

انصحج تتبعين الرجيم اللي حطته الاخت مرمر غير .. والرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ..
كثري من المشي .. وشدّي شوي على عضلات هالمناطق .. يعني مرنيهم بكثرة ..
وكثري من شرب الماي ..

ويا رب تنحفين
Hawajs
Hawajs
المشي هو الحل
الزاحفة:)
الزاحفة:)
امشيييييييييييييييييييي المشي ثم المشي ثم المشي ثم المشي ثم المشي
شريفة عزوتي هاشمية
رياضة وحمية مالك غيرها حياتي

و موفقة يارب ينولك الي ف بالك
عـسـولـه
عـسـولـه
كلام الخوات صحيد مالج الا الرياضه هي الحل الاكيد ان شاء الله.