ههههههههههههههههههه

عاد قبل كم يوم صارتلي مشكله ,,

تخيلي شسويت ؟؟؟؟

دخلت الحمام هزكم الله ادور صرصور ابي اطلع حرتي فيه معني اخاااااااااااااااااااف

لوووووول للأسف مالقيت واحد

جسمي يتقشعر لمجرد اشم ريحته يععع

سبحان الله ,, الانسان يموت ويبلى و هالحشرة تتحمل ,,

انا الي ضحكني ان الصرصور لم يجيس الانسان يروح ينظف نفسه ههههه عشتو

ضموني للقائمة

:) ضحكتونى .. وحاسه بمعاناتكم

عندى تدريب عملى بالتدريب .. اذا تحبون اشرحه لكم انا حاضره وصدقونى حل يبعد عنكم الخوف من هالحشره .. وانا تدربت عليه فى دورة متخصصه لمجال علم النفس والمخاوف المرضيه ..

هههههههههههههههههههه

اذا انتو الصرصور بس .. فأناا كل الحشرات .. والفار .. والبريعصي حتى النحلة.. امووت .. هو مب خووف لا ما ادري شو احس .. بس عندي الصرااخ ردة فعل اذا شفتهن بصورة غير طبيعيه .. ودايماا اتفشل بسبة هذاا الشي خصوصا اناا هاادية وصوتي ما يطلع بس اذا شفت شي من هذيلاا اصاارخ .. فتخيلواا ..
حتى في الشارع اصرخ لو شفتهن .. وفعلاا احراااج .. بس ما اقدر اسيطر ع نفسي ..

بشرح لكم التدريب .. وهو يجى على اكثر من اسبوع .. ( على فكره هالتدريب مو انتى تسوينه ممكن شخص هو يسويه لج .. بمعنى اى شخص يساعدج فى هالموضوع حتى تتخلصين من مخاوفج .. بمعنى ان الدكتور المعالج يدرب الطفل على الاعتياد على الحشره او الفار .. لكن كل وحده تحاول هى تساعد نفسها وتتدرب على هالشىء ..
قسمى الشهر 5 اسابيع ..
اول اسبوع شوفى الزهيوى بالتلفزيون ...؟؟ اوكيه
وبعده بكم يوم بعد ماتحسين انه بعيد عنج بالتلفزيون .. حاولى تشوفينه بالشارع بمعنى مكان بعيد تشوفينه من بعيد ..
الى ان تعتادين على مظهره من بعيد ..
بعدها اشترى لج لعبه على شكل زهيوى .. قلبيها بيدك لأنها بتكون بلاستيك .. ماراح تخافين منها بس ممكن تنقرفين من شكلها الييييييييييين تحسين انها شىء عادى ..
وبعدها شوفيه من مكان اقرب من قبل .. وبعدها راح تلاقينه بالغرفه تتعودين عليه وماتخافين منه ..
وبالتدريج .. بس طبعا مايوصل لدرجة انج تتلاعبين انتى معاه ههههههههههههههههههههههههههه
المقصود ان هالعلاج يجى بالتدريج .. والمقصود ان الخوف مكتسب يعنى حنا ماطلعنا من بطون امهاتنا نخاف من الزهيوى .. بس حنا تعلمنا نخاف منه .. يعنى الطفل وهو صغير لو يمر الزهيوى من عنده مايخاف ويمكن يمسكه يحسبه لعبه .. والله لكن لو جاء الزهيوى يركض والطفل شاف الناس تصيح وتراكض وتطيح على بعض من الخوف .. < ---- ارتبط هالصيحه والمنظر مع + شوفته للزهيوى = وصار فى كل مره يشوف الزهيوى يدرى قبلها ان الناس راح يصيحون ويركضون ..
اتمنى تكونون فهمتوا على ..
ونفس ماتعلمنا الخوف من الحشرات نقدر نتعلم مانخاف منها بس نبعد عنها لأنها ضاره وتنقل الأمراض .. هذا خوفنا منها .. عموما المقصد انج ماتخافين ولايسبب لج خوف هالشىء لكن اكيد بيكون فيه خوف واخذ حيطه من القضاء عليه .. يعنى عادى نخاف ونبعد عنه مو نصيييييييييييح ونتراكض بشكل مو طبيعى ..
تم بحمد الله ..