انا جربت خلطة الكمون والليمون وو

السلام عليكم

كيفكم يادبدوباات

انا كنت رشيقه ولكن مع الحمل تحولت لبطه

زاد وزني حدود عشر كيلو وبعد الولاده والسلامه بدات اعاني مع الرجيمات

والكرشه مايحتاااج ههههه

المهم
جربت خلطة كوب ماء مغلي وملعقه كمون مطحون ونص ملعقه زنجبيل بودره
وربع ملعقه فرقه بودره وشريحتين ليمون وممكن تحلينها بعسل

اشربها قبل الاكل بثلث ساعه يعني 3 مرات يوميا

وماكنت اشربها قبل القهوه والحلى:09:

في اسبوع وزني ثاابت لكن مقاسي تغير يمكن من 1 الى 2 سم تقريبا :icon28:

وبطني صغر اقسم بالله انها مذهله .... والدكتوره اللي قالت عليها قالت التغير
يكون في المقاسات وليس في الوزن

لكن اضطريت اتركها :( لان بطني صار يوجعني وانا اساسا عندي قولون عصبي

وللاسف تعبت منها لاني انا عموما مااقدر اخلط حار وحامض مع بعض على طول

اتعب

فيمكن اللي بطنها سليم تنفع معها

حبيت افيدكم بها

وجاري البحث عن خلطه ثااانيه :(