انا حامل وعندي اسئلة محيرتني ساعدوني

اختي الغالية
مادمت حامل اهتمي بغذائك و احذري من اي رجيم دون استشارة الطبيبة . يعني كلي اشياء مفيدة و تجنبي الحلويات و الدهون فالطفل له حق عليك. و لا تهملي تناول كل الفيتامينات الموصوفة لك.
و بالنسبة للمشي مارسيه قليلا دون ان تصلي لمرحلة الارهاق و انقطاع النفس لان الدم ينقص من الحبل السري و يجري لتبريد الجسم هذا ما قراته بهاذا الشان.

التشققات شر لا بد منه.:11: لكن لا تخافي ستختفي لوحدها.
و بالنسبة للرقص اهم شيء لا تندمجيين وايد و تهزين خصرك بقوة و غيرها من الحركات , انتبهي لازم تسالين الطبيبة مو كل وحدة يناسبها يمكن المشيمة نازلة لا قدر الله فما يناسبها الرقص.
ترا الرشاقة بتحصليها بالرضاعة الطبيعية و الرياضة بعد الولادة . الحين لاتشغلين نفسك بالرشاقة فما في احلى من متن و تختخة الحوامل.:23:
و السموحة عالدفاشة:27:

الله يهديك بس ياسيدة مووون والله ضحكتيني وانا زهقانة


انا اقول اذكري الله وفكري بس بلبيبي وصحتة وسلامتة وحاولي قد ماتقدري تيتعدي عن السكريات والنشويات وحاولي تكثرين من شرب الماء يعنى تخفيف واكل صحي متنوع واتركي عنك الرقص وان شاء الله اذا انتي حية وربي اراد بعزيمتك بعد الولادة بيرجع جسمك احلى من قبل بس توكلي على ربك وفكري بصحتك انتى والبيبي

اختي الكريمة ..
انت في نعمة عظيمة تتمناها الكثيرات..
أبعد ان من الله عليك بهذه النعمة العظيمة ..تفكرين بهذه الامور..ويتعبك ترك الرقص لستة اشهر ؟!
ارجو الا يضايقك كلامي فانا انصحك كاخت لي في الله..ولا ابغي لك الا الخير..
اولا رقصك هذا على ماذا؟ ان كانت معازف فاتقي الله في نفسك وفي طفلك..لان سماع اي معازف حرام كما تعلمين..

ثانيا..لكل شئ ضريبة..وبعض من السمنة والترهل..او التشققات .. هي ضريبة الامومة..والله اني لاعرف واحدة كانت تقول..هين علي ان افقد جزء من جسدي وارزق بطفل..! فاحمدي الله حمدا كثيرا على نعمته العظيمة..اسال الله ان يبارك لك ويتم لك حملك على خير..
اما عن اسئلتك ..
طبعا ان كان الريجيم للحامل وباشراف طبي فلا باس ابدا..وبطبيعة الحال اهتمي بالخضروات والفاكهة واللحوم الخالية من الدهون..وابتعدي عن الحلويات والنشويات والدهون..
اما المشي فلا بأس وكما تفضلت احدى الاخوات ان كان غير مجهد..يعني فترة ساعة طويلة جدا طبعا وانت ما زلت في بداية حملك..انصحك بالصبر قليلا حتى تتكون المشيمة بامر الله فيصبح الحمل مستقرا اكثر والامان بوجه الله تعالى اولا واخيرا..
هناك بعض الكريمات الخاصة بالتشققات وتكون غنية بفيتامين E ..يمكنك استخدامها..كما يمكنك استخدام زيت الزيتون ان احببت..
الكحة غير محبذة ابدا طبعا للحامل..لانها تعطي دفعا لاسفل وضغطا داخليا على الاعضاء الداخلية ومن ضمنها الرحم..والعلاج الطبيعي لها من عسل ومشروبات دافئة متوفر بفضل الله..
اتمنى ان اكون قد وفقت لافادتك..وبالسلامة..:26:

حامل في الشهر الثالث
ووزني يوم 63 ويوم 64وغير
راضية عن وزني وشكلي معقدني
واسئلة كثيرة تحيرني
1 لا
2 يجوز بس بالشهر التاسع
3 تستطيعين استخدام ريجيم حوامل وان شاءالله انه غير ضار
4 ماعندي علم
5 للتشققات استخدمي زيت اللوز او كريم من مذركير خاص بالتشققات
6 الكحه عادي مافيها خطورة
7 ذا ناويه تفقدين جنينك ارقصي:)

ياأختي إذا تبين ترقصين معليش عند الولاده يسير تنتهي من الولاده بسرعه ههههههههههههه







































أمزح (لاتزعلي):26: