لازم تعتنين بنفسج بعد الولادة ضروري ضروري.. العناية وقت الحمل مب كفاية.. الناس ما بتجي طول الوقت بس بداية الأيام..يعني تقريبا بعد اسبوعين لازم تعتنين بنفسج عناية خاصة..لا تهملين نفسج...تالي ما بفيد الندم.. وأهم أشياء سويها
بعد اسبوع من الولادة ربط البطن ويكون من الحوض الى اسفل الصدر..لازم تربطينه وتضغطي عليه شوي طول اليوم بس وقت النوم شيليه..
وبعد اسبوعين من الولادة لازم تمشين نصف ساعة مع شفط البطن للداخل..ولاتنسين مسح الجسم بخل التفاح الأصلي يشد الترهلات..
وللبياض بعد 25 روحي الصالون خله يسوون لج حمام مغربي أو أي خلطة..دلكه.. متعوده عليها تبيض الجسم..
وامسحي الجسم بعد الاستحمام بزبدة الشيا وجليسرين.. يبيض الجسم مع الاستمرار.. بالتوفيق
بعد اسبوع من الولادة ربط البطن ويكون من الحوض الى اسفل الصدر..لازم تربطينه وتضغطي عليه شوي طول اليوم بس وقت النوم شيليه..
وبعد اسبوعين من الولادة لازم تمشين نصف ساعة مع شفط البطن للداخل..ولاتنسين مسح الجسم بخل التفاح الأصلي يشد الترهلات..
وللبياض بعد 25 روحي الصالون خله يسوون لج حمام مغربي أو أي خلطة..دلكه.. متعوده عليها تبيض الجسم..
وامسحي الجسم بعد الاستحمام بزبدة الشيا وجليسرين.. يبيض الجسم مع الاستمرار.. بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
تكفون بنات