انا حيويه وهاديه بزياده والشي هذا مسببلي حرج عند الناس

والله ياقلبي انا مثلك مع اهلي وصديقاتي تمام بس اذا كنا في اجتماعات كبيره حتى لو مع بنات في سني ماادري ليه اصير مثلك احس باحراج واكون هاديه وطول الوقت مستحيه مع ان الناس لما اتعود عليهم يقولون لي انه سواليفي حلوه بس ماادري ليه تصير لي هالحاله
ياليت البنات يعطونا نصائح تفيدنا

شوفي ياقلبي ماعليك من احد خليك على طبعك والحياء من الايماااااااان
لاتقولي الناس والناس ؟؟
والله الناس مايملى عيونهم الاالتراب ان كنتي هاديه سبوك ون كنتي مرحه سبوك وان كنتي وسط في ناس لازم تنقد وتحط فيك عيوب الدنيااا لونك انتي مشاء الله ..؟؟
بس خلك واثقه من نفسك واذا كنتي هاديه وماتتكلمي كثيرعااااادي خلاص علميهم ان هذي اطبااااعك ولايمكنن تتغير علشان الناس
يرضوووووووووون عنك موهم ياثرون عليك وتشيلي هم وا نا وانا خلاص اللي عاجبه اهلا وسهلا واللي موعاجبه مع السلامه
والله ماراح احد ينفعك بس تشيلي نفسك هم ؟؟
ارضاء الناس غااااااااااايه لاتدرك؟؟

والله انا مثلك لدرجه اذا جونا ناس بالبيت اجلس بغرفتي ولااطلع ابد

حتى اعمامي وخوالي اسلم واطلع ودي اقعد اسولف معاهم واجلس معاهم

بس مدري وش فيني ....

لاتخلي الخجل يتغلب على رغبتك
في أنك أتكوني أنسانه فعاله واجتماعيه بمحيطك

حاولي من الآن تدربي نفسك على التخلص
من هاالصفه اللي تزعجك ,مثلاً تدربي بصوت
كأنك تكلمي أحد بس هاالشيء مع نفسك كفترة تدريب
وهاتي بسوالف ومواقف واشياء نقدر نقولها للأشخاص
حاولي ترتيبها بمخك تسولفي بها عشان ماتحسي بأحراج وأنتي
تقولها لأول مره بجانب الناس ,كأنه تدريب لك ع الكلام واتخيلي
أنه حولك ناس وانتي تقولي عشان ماتحسي انه في فرق
بين لما أتسولفي بروحك ومع نفسك وبين مع الأخرين

ايضاً حاولي أيكون عندك اطلاع في عدة مجالات
عشان تلاقي أمور تتكلمي فيها مع الناس
اقرأي كتب ,هااالشيء بيساعدك كثير على التحدث
بشكل مميز ,

كوني قوية الأراده في تحقيق هاالشيء اللي تبيه

اتخيلي نفسك بين شخصيتين
وحده خجوله هادئه حابه تتكلم بس ترتبك وهاالشيء يزعجها
انتي مو حابه تستمري بهاالطريقه

والثانيه
واثقه من نفسها ,تسولف بشكل فعال ومميز
والكل ينجذب لها أثناء التحدث .حابين طريقتها
باالكلام ,ومنجذبين للتحدث معها
هاالشيء بأرادتك تقدري تحوليه الى واقع

أتمنى أفدتك

لي عوده

لاني انا مثل حالتج و لكني تحسنت و الحمد لله

وبقول لج شو سويت للتخلص من هالمشكله