اختي ليمونة لا شكلي يصيح داخل كيس وارتاحوا والله ما أقسى ع ابني بس خوف عليه لأنه ياذي نفسه وأعصب أن ما سمع كلامي

فعلا جلوس في البيت والروتين اليومي هو جعلني عصبيه انا بطبعي هادي وصبوره

كل ذا ومافهمتن .. الموضوع واضح . مايحتاج توضيح اكثر من كذا .. اﻻ اذا عندكن القراءة مش مزبوطة ..
ع العموم .. ذا كله من الفراغ .. اشغلي نفسك بأي شيء اقرأي قراءن - كتب ... زوري جيرانك .. زميﻻتك .. خلي عندك هدف .. وصدقيني راح تستمتعين ..

اهم شي لاتتركي صلاة الليل لوركعتين والاستغفار وصلاة الضحى
وسورة البقرة هي الاساس مع الدعااء
وفكري بايجابية وتفائلي دووم
شوفي رابط عن ادارة الغضب وضبط الانفعالات

اللهم صل على سيدنا محمد