عزيزاتي...
عندي مشكلة... ما ادري اذا كان هذا المكان المناسب لطرحها او لا ؟؟؟ بس قلت بطرحها وبشوف شنو مصيرها لأني عروس وابغيكم تساعدوني؟؟؟
لما كنت صغيرة كنت ملياااااااااااااااااااااانة حدي دبة يعني.. كان وزني تقريباً فوق المئة (بس انا طويلة كمان طولي 170سم) ..... ولما صار عمري 17 قررت اسوي ريجيم والحمد لله نزلت حوالي 40 كيلو وصار جسمي حلو....
المشكلة اللي اعاني منها هي الترهل...انا حتى اضعف من الشكل اللي ابين عليه الحين لأني ذوبت الدهن والشحم كله صرت جلد وعظم...
ترهل كبير في اردافي وفخذاي وذراعي بالأحرى جسمي كله لأنة مارست رياضة عامة ضعفت من كل الأنحاء....
ارجوكم انا عرسي على الأيام الجاية ان شاء الله وابغي اشد جسمي... نصحوني بالرياضة....ابغي وحدة منكم ترفع معنوياتي لأني متضايقة من جسمي
noona81 @noona81
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لو انك كتبتيه بقسم الرياضه بيفيدونك اكثر
اختي انا مثلك نزلت وزن كثير في فتره قليله فصار جسمي كنه فيه ماي اكياس فاضيه <- ابو الوصف لوووووول
عاد صرت امشي نص ساعه ساعه مع رياضه لمده ساعه كنت اروح النادي مع المدربه نلعب ايروبكس في شهر واحد لاحظت جسمي ملموم مرره ومنشد وصاير ولا احلى
جربي الرياضه والمشي وانشاءالله بتدعين لي ^_^