انا عصقولة وعندي طلب من الدبة

الدبه والعسقول من الله

ناكل نفس الاكل انا دبه واختي عسقول وبالعكس هي تنام كثير ومريحه ويقولوا راحه البال تسمن والله ما شفته عليه

شوفي ياقلبي انا اول قبل الرجيم كنت

اول مااصحى من النوم افطر مثلا بسكوت بالشوكلاته

وحليب واحيانا سندويشة وعصير


واجلس شوي واشتري شيبس واكل شيبس وشوكلاته

احيانا اقوم اسوي لي همبرجر

والغداء كنت اتغدى كبسه او ايدام او اي شي يكون موجود

واكل عصريه بعد شيبس وشوكلاتات

والعشاء يكون سندويشة شاورما واحيانا همبرجر

واكل معاه اي شي واحيانا وجبه من ماك او كودو

وبالليل اصحى من الجوع هههههههههههههههههههههه

واقوم اسوي لي كبسه خخخخخخخخخخخخخ

واحيانا اقوم اكل اي شي

والله هذا اللي كنت اسويه 24ساعه اكل اي شي اشوفه اكله


ولاتنسين فطاير سفن ديز

هذي كنت اكل منها كثيييييييييييييييييييييييييييييير

هو 00هو 00غاليه والطلب رخيص ابقولك وش تاكلين روحي للسوبر ماركت وقشي لك كروسون سفن دايز وخذي علبة نوتيلا كبر راسك وكرتون بيبسي وكيس دوريتوس ولاتنسين الباونتي ومري على مخبز وقشي كل انواع الفطاير اللي عنده واجلسي افرمي في هالاشياء لين تدوخين وكل يوم على هالحاله 00لين تجين زينا تفرفرين بهالقسم تدورين شي ينحفك هههههههههههههه وش رايك

كلي لحم بكثره
اشربي مرتين باليوم
كوب حليب صويا محلى مع ملعقة عسل مع4 ملاعق سيرلاك بالفواكه
كلي مووز زبيب تين
الغدا كبسه مع ايدام
بطاطس مع بشاميل مع مكرونه
انا زمان كنت كل يوم اكل اخر الليل مكرونه باللحم المفروم واااااااو
هذا غير كنت اتعشى برجر كنق لحم
ولا كودو او وجيه سريعه
والفطور كبده بيض طعميه شي عليه القيمه ياعيني

تبين تسمنين سنتري بالمطبخ وكل ساعه سوي دوريه على الثلاجه وتفقديها واذا فيه شي صالح للاكل افرميييييه

اما كراسوون سفن دايزز:heart: هذا عذذاااب طعمه جونان ويسمن اسئليني عنه ..انا اتدحرج والسبب هو:icon33:

بس طيعيني وتعوذي من ابلييس :booo:وش لك بالسمنه خليكي رشيقه <<متعقده من السمنه

بس انتبهي على نفسك من السكر
موووووفقه ويارب تسمنين من غير شر لك وتوصلين الوزن اللي تبينه:26: