كل الي قلتيه جربته واكثر دون فائده تذكر
والحين صار عندي ملل من اي خلطه يعني اي خلطه اسويها اسبوع وامل ماادري وش فيني ؟
انتو زيي يابنات والا بس عندي هالمشكله؟

انا زييك بالضبط
جاني تبلد

ااااااااااااااخ بس يانحف

كرهت عمري منه وخلاااااااااااااااااص بقعد كذا

تعبت مليت

هههههههههههههههههه

استغفر الله ناس تبي تسمن وناس تبي تنحف

هذي حال الدنياء ........

بس بقول لكم بنات عن طريقه تسمنكم و راح تدعون للي انحف

لا شفتو النتيجه ان شاء الله

سمعو الله يسلمكم اول شي لازم تشتركون بنادي او تسوون رياضة بالبيت


1_ تاكلين لين تشبعين
2_ بعدها ع طول تسوين رياضة
3_ بعد اتخلصين رياضة ع كول تاكلين قطعة شكولاته كبيره

يعني جلكسي مارس زي كذا

و استمرو ع هنظام وراح تسمنون ولا سمنتو ادعولي انحف يارب

جزاك الله خير