تسلمين يا الغاليه الحينه عرفته بجربه وبدعيلك:24: :24: :24:

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم

الغاليه متفيجة

انا مثل حالتك انا كان شعري مررررررررره حلو لدرجه ان بعض اللي اعرفهم سألوني عن شعري وصرت اهتم فيه اكثر وهذا هو سبب تساقطه

ممكن تستغربين كيف يكون الاهتمام هو السبب

لانه صار تفكيري بشعري كبير وتعرفت على هذا المنتدى وصرت من خلطه الى خلطه وهذا اثر على نفسيتي

الخلاصه علشان ما اطول عليك :

1- اهم شيء نفسيتك تكون تمام هذا مو معناته انه عندك مشاكل لكن كثره التفكير بموضوع او حدث مهم يؤثر على الجسم

2- التغذيه من داخل اهم من الخارج ( فيه موضوع بقسم التغذيه عن الشعر انصحك بقراءته)

3- الثبات على جدول معين للعنايه بالشعر لمده شهرين على الاقل لان النتائج لايمكن ان تظهر قبل شهر على الاقل الا اذا لاحظتي نتائج عكسيه مره

مع مراعه جوده الزيت او الشامبو وحمام الزيت والحنا اذا كنت من مستخدميه

وقبل هذا لابد من عمل فحص للتأكدد من عدم وجود انيميا وكذلك نسبه السكر بالدم


والله يوفقك لما يحبه ويرضاه انا بالنسبه حطيت لي جدولين جدول غذائي وجدول للعنايه بالشعر وما راح استعجل بالنتائج

شكرآ حبيبتي عالنصايح المفيدة وكلامك صح انشاء الله بسويلي جدول واشكر الاخوات اللي ساعدوني بدعيلكم من كل قلبي:24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: :24:

شوووووووفي حبيبتي انا كان شعري جدا خفيف بس استعملت طريقه جدااااا رائعه انا مراح اقولك انها كثرتوا بل معني المطلوب بس حسنت شعري اكثر من اول اول كانت فروه راسي تبان بس الحين الحمد لله احسن بكثير
راح اقول الطريقه
اولا زيتي شعرك بزيت ام الجدايل او زيت الاميره
2- توجد بلسواق قبعه او طاقيه او بريه زي حقه الميش او البلياج بس انها ماهي مخرمه اوكبر شوي اي تغطي رقبتك
بعد ماتحمي الزيت وتحطي على راسك رشي شويت من المويه على راسك وغطيه بهل الغطا
ونشالله تطلع النتيجه زي ماتبي
وسلامتك