شوفي عمري

اولا وجود الحبوب وعدم انتفاعك بالعلاج هذا يدل على نقص فيتامين

ب2

وعشان كذا البنات اذا تناولوا حبوب الخميرة بانتظام تخف الحبوب

انت بامكانك تناول خبز البر بانتظام



واشربي عصير ليمون بانتظام0000تراه مجرب بس مشكلته انه ينحف


بس ترى والله ان شاء الله اذا جت العطلة وانت على ها النظام

ان تنهبلين من كثر ماتدعين لي


صفااااااااااااااااااااااااااااء وراح يبيض وجهك ان شاء الله لان الجلد الدهني مع الحر يخلي البشرة سمراء


زي اذا حطيتي فازلين وطلعت برى للشمس-


وجربي ماء الورد كثير بنات مدحوه لصفاء الوجه

بس ترى اذا ما اكلت الاطعمة الي تحوي فيتامين ب2


انا غير مسئولة عن عدم نجاح الليمون وماء الورد


وقلت لك انه يوجد بالبر وبالخميرة

!i! سكر نبات !i!

انصحك تجربين حمية سيدة الوسط تراها ممتازه مره
وراح تلاحظين كثير من مشاكلك تخف بعدها

كثري من شرب المويه

أنا مثلك أختي ... حتى أنهم يسموني فار تجارب أجرب كل خلطة أبغى بشرتي تصفى .. :27:
تدري شو جربت
أحط لوجهي سدر وزبادي وبعدين أدهن وجهي بزيت اللوز المر + جليسوليد

وكمان أستعملي حنا صح راح يلون بس راح يرجع وجهك عادي .. ويفتح عن تجربه
:27:

شوفي حبيبتي

اي يأكل تشتهينة كوليه الا الغاااااااااازيات

لانه هي اساس الحبوب وأسألي مجرب والوجبات السريعة انا ما نيب قايلة لا تاكلين لانك مانتيب صابره

كولي بس مره بالشهر اذا كنت بتصبرين او مره اسبوعيا اذا كنت ما تصبرين

وروحي للدكتوووووووور وقولي له كل شيء

لانه واضح من كلامك ان الدكتور ما قد شاف وجهك ابد