فراوله بشوكليت
ماني بعيدة عنكم :(
والحمل سد نفسي مااعااد لي خلق
* ام تركي *
* ام تركي *
اذا قمتو الصباح قولوا اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله اللهم اسالك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذبك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده اللهم اني اعوذ بك من عذاب النار ومن عذاب في القبرواعوذبك من الكسل وسوء الكبر ونحااااااارب الكسل بالدعا واذا قمتو ا سووا رياضه خفيفه واكتبي في ورقه وعلقيها انا احب العمل احب ارتب البيت بحيث اذا قمتي تشوفينها علشان تشعرين انك قادره انك تسوينها اذكر وحده تقولنا كانت سمينه ونحفت عشرين كيلو بالاوراااااااااااق وان شالله مانشوفكم الاحيويه ونشاااااااط
اذا قمتو الصباح قولوا اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله اللهم اسالك خير مافي هذا اليوم وخير...
يلي ماتستحين
يلي مافيك خير افاا بس افاا <== انتي تقولين هاوشو:icon31:
شوفي ياحلوه
انتي موب في بيت اهلك يعني
انتي عند رجال يبي يشوفقك بعينه قمر ..!
ويبي ينبسط وياك
يبيك حلوه ريحتك حلوه متجدده انيقه
اقل شي ريحه حلوه شعر وجسم نظيف لبس
مرتب مكياج ناعم ابتسامه صفراء <--- مدري وش هاذي:icon19:
يعني لايفوت الفوت انتبهي قبل مايصير شي وتتندمين عليه ..//
مافيه رجال بالدنيا مايحب يشوف زوجته مسنعه عمرها عشانه
لو مو عشانه طيب عشان الاجر ../
حافظي على بيتك
واتركي عنك العجز والموضوع سهل
:icon28:
اروان
اروان
اشووووووووووووووووووه اللي لقيت احد مثلي

اهم شي نبي حل لادمان النت بسسسس واذا افتكينا من الادمان

كل شي بيظبط
*نجمة المحبة*
*نجمة المحبة*
الله يجزاكم خير والله رفعتوا معنوياتي والله يرزقكم اللي تبون ومايحرمكم الاجر

و بالنسبه للعجازات لازم نتعاون مايصير كذا

يعني انا الان مثلا علي الدورة ما اهتم بنفسي وشكلي

ابي احط مناكير ابي البس لبس نعوم بس المشكله برد!<<عذر

و ياليت نسوي زي ماقالت لا تجرح المجروح ونتشجع مع بعض ونسوي زي الجدول كل يوم شكل......

و انا فتحت موضوع عشان نشجع بعض فيه

تفضلوا ولا تصيرون مستمعات:mad:

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=17673070#post17673070

والاخت اللي شايفه نفسها صاحبه الموضوع REEMA 26

خخخخخخخخخخخ عادي خذي راحتك والله اني حسيت الموضوع مو تبعي ههههههههههه

شكرا لك وسعه صدرك:)
مـــوهـــومـــه*
لا ياعزيزتي لاني قايله اراده ولا عزيمه
بقول لك قومي البسي عباتك وروحي للمستشفى وسوي تحليل للاتي
فقر الدم لانه احد الاسباب
نقص الحديد احد الاسباب
خمول في الغدة الدرقيه احد الاسباب
السكر والهرمونات
واذا قالوا كل شي اوكي اذا البلاء مو عضوي
اجل ايش نفسي او بيئي
نفسي ممكن توتر... كآبه... ملل .. روتين ..وهذي انتي تحددينها
بيئي ممكن يكون طريقة نومك غلط ... المكان اللي تنامين فيه مو صحي اما انارة زايده او الوان صارخه .. او مرتبه مو كويسه .. او اكسجين قليل .. او حشرات بسريرك تنكد عليك وانتي نايمه وما تحسين وتصحين وانتي مكسره وكنك ما نمتي .. حاره بزياده اعني غرفتك او بارده بزياده .. ويمكن ازعاج او ضوضاء داخل البيت او خارجه وبا التالي ما تنتقلين بين مراحل النوم وتعلقين بالفا الاولى وماكنك سويتي شي ..
احلام ولو ماحسيتي فيها .. قلق او ارق قبل النوم
وبكذا لازم تروحين لعيادة اضطراب النوم احسن لكترى بتحسين بعدها براحه عجيبه
هذي الاشياء انتي تحدينها
كمان اثناء اليوم مافيه حماسه لانه مافي تجديد تقولين وش وراي لبست الحين او بعد ساعه وش يفرق نظفت الحين او بعدين وش صار هذا هو فلازم تسوين لك برنامج مو شغل لا لتغيير الروتين
ادخلي بنادي رياضه لو خفيفه او سباحه لو ثلاث ايام بالاسبوع صدقيني رروعه على كل الاصعده
روحي تبرعي با الدم او الاحسن من كذا سوي علاج بكاسات الهواء تلاقينها ببعض المستشفيات هذي شي

والله يعطيك الصحه والعافيه والنشاط

ودمتم بود