انا مره زعلانه لاني نزل وزني تقريبا 18 كيلو ورجعت منها عشره كيلو طبعا من اهمال مني اولا وترك اشياء كنت استخدمها ثانيا والبلع ثالثا
مافي داعي اجلس اتفلسف عليكم واقول عملت وتركت وووااا وووااا
راح ابداء مشوار جديد من يوم السبت بدايه قويه ويارب اكون قويه ويعطيني الاراده
الي تبي تشجعني وااستفيد منها وتستفيد مني انا مستعده تراني عندي خبره:09:
صدق لاني كل الاخصائيات الي في الرياض صادقتهم واخذت منهم خبرههههههههه:icon33:
المه بلا خرابيط وقرقره واجددد
الي حابه تتفضل وبعدين اتشوف اذا بفيدها ولا لا واذا ما استفادت عادي تضف وجهها وعفشها
اشوفكم باي:39:
روح- الورد @roh_alord_14
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
الله يسهل عليك ...
ويعطيك العااافيه على الخلطه من جد خطيررهـ ..
ونصيحه مني اشتركي في المسابقه الجايه ..
من جد تتشجعي ...
دعووواتك لي ..
.
.
.
:44:
ويعطيك العااافيه على الخلطه من جد خطيررهـ ..
ونصيحه مني اشتركي في المسابقه الجايه ..
من جد تتشجعي ...
دعووواتك لي ..
.
.
.
:44:
jonon89
•
الله ينحفك بصحه وعافيهالله ينحفك بصحه وعافيه
انا اريد ان ابدا معك حبيبتي اشجعك وتشجعيني:3_10_6: ..انا وزني الحين 65 و اتمنى اوصل ل55 قبل العيد و انا راح اتبع ريجيم 3*3*3*3 مع المشي نصف ساعة:7_5_127: ايش رايك حبيبتي ..نبدا:2thmup:
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1280741