يمكن عين جاتك على بيتك الجديد ماشاء الله
اتذكري مين قابلتي قبل ماتجيكي هذه الضيقه و حاولي تاخدي من أثرها و تتروشي بيه
و حاليا اقري الفاتحه و آية الكرسي كم مره على مويه و اشربي منها و امسحي على وجهك و جسمك منها
أو عالأقل اقريهم بصوت مع التكرار
و ادهني جسمك بالكامل بزيت زيتون و اذا لاحظتي تحسن استمري عليه لحد ماتروح ضيقتك
و الله يشفيكي و يعافيكي.

طيب انتِ توقعتي اكتئاب هل رحتي ادكتوره نفسيه او لا ؟
انا احساسي سبب ذا كله الفراغ
الشخص لمن ما يكون عنده شي يشغله تشغله الوساوس
و الافكار ويبدأ ينفصل عن الواقع ولا يخس بلذه الاشياء

الله يشرح صدرك وييسر امرك
راجعي طبيب نفسي ممكن اكتئاب بسيط وعلاجه مره سهل راجعيه وماقدامك الا العافيه ⚘⚘⚘

الله يشرح صدرك و يفرج همك
انا حاسه فيك لاني كنت امر بمثل حالتك بس لا تستسلمين

سبحان الله كنك تتكلمين عني
احس بفراغ بنفسي مدري وفعلا وضعي فراغ شغاله وطفلين ولا اطبخ كثير والمدينه اللي ساكنتها مافيها احد لي نهائي واحس طول الوقت فاضيه