انا مدة صلاحية الارادة عندي تنتهي خلال اسبوع واحد فما الحل؟؟؟؟

مرحبا بنات
انا مشكلتي بارادتي فكلما بدأت بريجيم واكون طبعا حازمة بالاسبوع الا ول واخس من اثنين لثلاثه كيلو واول ما يبدا الاسبوع الثاني بالرجيم اكون طبعا زدت اربعة كيلو ما تعرفي كيف اكل حتى التخمة والله باكل وانا شبعانة، وقصتي بدأت مع الريجيم من اربع سنوات كان وزني ٥٣ كيلو وزن مثالي طبعا لطولي البالغ ١٥٣ وخلال سنتين فقط زاد وزني ثلاثين كيلو ولكوا ان تتخيوا المنظر، عملت كل انواع الريجيم كيميائي رياضي وحتىخبيرة تغذية ياحرام تعبتها معي هي دانه بردقجي معروفة عنا هون انا اكتر وحدة غلبتها بانزل عندها عشرة كيلو خلال شهر والله برجع نصحاهم خلال اسبوع شو المشكلة عندي ما بعرف شو هو الحل كمان ما بعرف الله يخليكوا ان‮تنظروا‮لمشكلتي‮بعين‮الاعتبار‮ودلوني‮على‮الطريق‮الصحي‮لعمل‮ريجيم‮يثبت‮عليه‮وزني‮اللي‮صار‮نمانين‮كيلو