انا معلمة و ابغى انحف

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
انا معلمة و وزني 63 و طولي 153
اتمنى يكون وزني 50 او على الاقل 53 :44:
لكن المشكلة اني كلما بدات رجيم هالمعلمات سوو فطور مغري :7_2_103v:
ودائما يقولون لي جسمك حلو ما تحتاجين انك تنحفين
( طبعا لاني البس كعب عالي و اختار قصات بلايز تداري البلاوي فيضنون اني رشيقة ) :22:
لكن خلاص من يوم غد ساصم اذاني عن كلامهم و اغلق فمي عن فطورهم :04:
نحن المعلمات راح نعطل في تاريخ 23 رجب
يعني بعد ثمانية اسابيع ان شاء الله
و راح ابدا غدا3/6 رجيم د مصطفى ساري مع مشي نصف ساعة يوميا :7_5_131:
و ان شاء الله انحف 2 كيلو كل اسبوع ( 2 في 8 = 16 ) و انا راضية بــ 10 كيلو
و ما تبدأ الاجازة الا و انا ان شاء الله رشيقة و نحيفة:2thmup:
2
779

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فراشه الخليج
فراشه الخليج
ربنا يوفقك اختي ولما تخلصي ريجيمك واذا دعوكي المعلمات ععالاكل كلي شي خفيف ولا تقوليهم انك تسوي ريجيم وفالتوفيق :).
ام برو وغودي
ام برو وغودي
الله يوفقك ياقمر
احسن شي سوي مثلي لا تقطين مع المعلمات في الفطور وخلي فطورك لوحدك يعني خاص بالرجيم
وقوليلهم انك مسوية رجيم عشان مايلحون عليك وخليك قوية وحازمة
ولو كان فيه مناسبة ولا حفلة كلي سلطات ولا شي بسيط للمجاملة فقط