Nona lo @nona_lo
عضوة جديدة
انا مكتئبة ومنهارة. ادخلوا ارجوكم
ساعدوني •
السلام عليكم ورحمه الله تعالى و بركاته . بنات محتاجة نصيحتكم انا اعاني من اعراض كثير طرحتها في مواضيع سابقة ولم اجد اي حل اظل ابحث في النت عن اعراض وكل مرة اطلع بتشخيص احس باكتئاب رهيب ولا احب فعل شيء ولا استطيع النوم الذي كان مهربي الوحيد من المشاكل .انا اشعر اني سانهار عصبيا. شو ممكن يكون السبب وشو الحل حاسة حال رح انجن جاوبوني تكفون😭😭😭😭😭😭
5
687
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياسمين🌹.
•
مافي حل غير انك تذكرين الله وتستغفرين وتقرأين قرآن ودوري لك شي مفيد يشغلك وتطلعين طاقاتك فيه مثل نادي رياضي مشي رسم قراءه كتب عن الايجابيه والتفاؤل الله يصلح حالكمافي حل غير انك تذكرين الله وتستغفرين وتقرأين قرآن ودوري لك شي مفيد يشغلك وتطلعين طاقاتك فيه مثل...
👍👍
اذا كان الماضي الذي عشتيه مليئًا بالإخفاقات، يجب أن تعتبريه نوعًا من الخبرة التي انتهتْ. عليك أن تنظري للمستقبل بأمل ورجاء، ودون خوف من الفشل
، وأن تضعي الخطط التي تجعل حياتك حياة طيبة وسعيدة.
لا يمكن للإنسان أن يُبدِّل حياته ويُنمِّي شخصيته دون البذل والتجلد والتعايش مع الواقع
حُسن إدارة الوقت، وترتيبه، والدافعية الإيجابية، كلها تساعدك على تجاوز الاكتئابيا اختي يجب أن تروضي حياتك وتخططيهاعلى هذا النمط نقطة مهمة : عليك بالصحبة الخيِّرة الطيبة؛
احذري الانطواء والعزلة عن الاهل والصواحبالمشاركات الأسرية وبر الوالدين قيمة علاجية كبيرة، من يبرَّ والديه لا يمكن أن يفكر في اليأس والقنوط ،
هذا أضمنه لك تمامًا.
فإذا.... الأمل والرجاء، الجهد والاجتهاد، الرفقة الطيبة، بر الوالدين هي سُبل النجاح
باختصار ....الماضي المرير استفدي منه كتجربة، الحاضر عيشيه بقوة، والمستقبل كذلك انتظريه بأمل ورجاء نصيحتي الاخيرة من مجربة ؛ اكثري من الاستغفار وقول (لا حول ولا قوة إلا بالله) فرج الله همك وغمك وابدله الله سرورا وطمأنينة
، وأن تضعي الخطط التي تجعل حياتك حياة طيبة وسعيدة.
لا يمكن للإنسان أن يُبدِّل حياته ويُنمِّي شخصيته دون البذل والتجلد والتعايش مع الواقع
حُسن إدارة الوقت، وترتيبه، والدافعية الإيجابية، كلها تساعدك على تجاوز الاكتئابيا اختي يجب أن تروضي حياتك وتخططيهاعلى هذا النمط نقطة مهمة : عليك بالصحبة الخيِّرة الطيبة؛
احذري الانطواء والعزلة عن الاهل والصواحبالمشاركات الأسرية وبر الوالدين قيمة علاجية كبيرة، من يبرَّ والديه لا يمكن أن يفكر في اليأس والقنوط ،
هذا أضمنه لك تمامًا.
فإذا.... الأمل والرجاء، الجهد والاجتهاد، الرفقة الطيبة، بر الوالدين هي سُبل النجاح
باختصار ....الماضي المرير استفدي منه كتجربة، الحاضر عيشيه بقوة، والمستقبل كذلك انتظريه بأمل ورجاء نصيحتي الاخيرة من مجربة ؛ اكثري من الاستغفار وقول (لا حول ولا قوة إلا بالله) فرج الله همك وغمك وابدله الله سرورا وطمأنينة
الصفحة الأخيرة
الله يصلح حالك