ايش الافضل اتحرك شوي شوي والا انسدح ع طوووول
وش الافضل
وما قد سالت الدكتور
نصايحكم
ريعانة @ryaaan_3
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الحمد لله على سلامتك
اختي نفس حالتك منكسره من الفخذ من سوو لها اسياخ قال لها الدكتور لازم رياضه خفيفه تحركين رجلك
حتى يوم سوت العمليه جوها من بكره ووقفوها على رجولها خلوها تمشي خطوتين والا راح تتسبب عليها الاوجاعوالدم يجمد في رجولها انتبهي لازم حركه خفيفه مثل اصابع قدمك تحركينها مشي كذا خطوه وتحركين ركبتك للاعلى بس لازم يوقف احد بجنبك لان راح تجيك دوخه عشان التوازن عندك مختل
وكثري شرب الحلبه وباذن الله راح تطيبين
اختي نفس حالتك منكسره من الفخذ من سوو لها اسياخ قال لها الدكتور لازم رياضه خفيفه تحركين رجلك
حتى يوم سوت العمليه جوها من بكره ووقفوها على رجولها خلوها تمشي خطوتين والا راح تتسبب عليها الاوجاعوالدم يجمد في رجولها انتبهي لازم حركه خفيفه مثل اصابع قدمك تحركينها مشي كذا خطوه وتحركين ركبتك للاعلى بس لازم يوقف احد بجنبك لان راح تجيك دوخه عشان التوازن عندك مختل
وكثري شرب الحلبه وباذن الله راح تطيبين
الصفحة الأخيرة
اصبري شهر
لايجيك شي وتندمين
ولحمدلله على سلامتك