انا منحرجة منكم ولكن اسالكم بالله ساعدونيييييييي

سمعت ان فيه تمارين لتكبير الصدر ,,, ابحثي عنه باليوتيوب وا ن شاء الله تلاقين ,,, بس لازم تكوني واثقه من نفسك علشان هذا راح يعطي انطباع لزوجك
ودوري على سوتيان يجمع بين الصدر ,,علشان يظهره اكبر

أختي الغاليه ..ماتسوى عليك كل هذا

شوفي فيه تمرين بسيط وسهل يشد الصدر ويكبره شويات

تاخذين كوره حجمها وسط وتكون قاسيه شوي



مثل الكوره الفستقيه ..

تاخذينها وتحطينها على صدرك وتضغطين عليها بين يدينك بقوه مثل وضعك لو كنتي في الصلاة يكون وضع يدينك ماتضغطين على صدر بين يدينك كرري التمرين دايم وكل ما فضيتي ..وإن شاء الله تشوفين ما يرضيك ..

والحين السونتيانات كثيره المحشوه تساعد على تكبير الصدر ..

ان شاء الله يرزقك بالحمل السليم التابت و رح يزيد كبر صدرك مع الحمل و الرضاعة بادن الله اهم شيء خليكي واتقة بنفسك

واااي نفس البروبلم وتبين الصدمه
ولدت وفترة الرضاعه كبر وبعد الرضاعه بيبااااااااي رجعوا زي ماكنوا كني بنت 13 سنه ههههههه
الله المستعان مع اني جربت التدليك والرياضه مافاد بس ماكنت استمر كثيير

رفع