انا نحيفة بلييييز أبغاء مساااااعده

انا جربتها صراحه ما منها فايده بالنسبه لي
الحل انج اتزيدين الأكل اللي تاكلينه
استغلي رمضان كلي حلويات دسمه كنافه بالقشطه وقطايف وبسبوسه
اشربي حليب طازج + نسكافيه (القهوه مضره لكن لانى ما اقدر اشرب الحليب ساده احس بغثيان)
انا وزني 45 يالله تعالي نشجع بعض ونحاول نزيد انا ابغى اوصل 50 وانتى لازم عالاقل 55
كلي حلاوة طحينيه وقبل الفطور كلي تمر مع حلاوة طحينيه
عالأفطار لا تشربين فيمتو وغيره اشربي لبن واشربي قمر الدين
كلي معكرونه بالباشاميل وبيتزا انا ما اكلهم دايما
المهم كل ما زدتي كميه الأكل معدتج تتعود وبتحسين انج جعتي اكثر .

انا استخدمت حبوب الخميرة اللي كرتونها أحمر وماكو فــــــــايدة:44:
إلا انها زانت بشرتي:)
وحاليا انا استخدم حبوب ميسجور:(
وبودرة شوكولاتة التسمين حقت آرمال
وكمان حبوب الخميرة حق آرمال..:26:
صار لي يومين ولسا النتيجة مو باينة..
موفقين يارب

مشكورررررررررات يا العود المنثور و ابداع مميز الله يعطيكم العافية......

يقولون مو كويسه تسبب المرض الخبيث والعياذ بالله صديقت بنت عمي استعملته حتى الخدود صارت ما هي بطبعيه يعني تمسكينها قويه مو زي الخديدات الطبيعه يا زينهن

أختي سوي بحث عن المفتقة المصريه
يقولون انها تسمن بشكل موطبيعي
المشكله اني من الكويت وه1 أكله مصريه
بس شريتها من وحده مصريه واليوم وصل الطلب
وراح اجربها واقولج على النتيجه
بس اللي قريته عنها انها رووووووووووووعه
كل مكوناتها طبيعيه
عسل اسود
مكسرات
حلبه
سمسم
فول سوداني
حبه السوده
ويمكن في بعد بس ناسيتهم
بس انا من كثر ما قريت عنها بالنت
تحمست وشريتها من وحده بمصر واليوم راح ابتدي فيها ويقولون انها تعالج فقر الدم وتخلي خدودج حمر
واكثر شي تسمن الخدود والارداف والصدر

ادعيلي اسمن

بس انا ودي اعرف اذا تنباع بالكويت او لا
لان صعبه كل مره اطلبها من مصر